Suroviny
Porce: 1 menší plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 19 861 kJ / 4 747 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 81,48 g |
Tuky | 242,01 g |
Vláknina | 30,72 g |
Cholesterol | 683 mg |
Sodík | 4,04 g |
Sůl | 1,59 g |
Sacharidy | 514,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Žloutky ušleháme s hnědým cukrem do pěny a pomaličku přiléváme olej. Vmícháme mouky se sodou, práškem do pečiva, skořici rum, sníh z bílků. Nakonec přidáme mrkev a hrozinky.
Krok 2: Těsto rozetřeme do vymazaného a vysypaného pekáčku-(je poměrně tuhé) a pečeme v předehřáté trouba na 160°C 45 minut.
Krok 3: Ze sýra, tvarohového, fitness krému, obou cukrů a citronové šťávy vymícháme hladký krém, který natřeme na upečený a vychladlý moučník, který před tím můžeme natřít zavařeninou.
Zveřejněno 13. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové kostky-trochu zdravější
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz4P
Moje poznámka
Mrkvové kostky-trochu zdravější
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz4P
Nejnovější recepty
Mřížkový povidlový koláč
Přidáno před 12 hodinami
Polévka s ratatouille
Přidáno před 12 hodinami
Maso na špejli
Přidáno před 12 hodinami
Medová směs s adžikou
Přidáno před 12 hodinami
Kynuté rumové muffiny
Přidáno před 12 hodinami
Fenykl restovaný s cuketou a rajčátky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina rychlá kulajda
olivka před 1 hodinou
Pečená řepa s česnekem
vojfrancezska před 13 hodinami
Americké okurky
Ludmilka Sykorova před 13 hodinami
Kyselá polévka ze zelených fazolek
Kajkajak před 14 hodinami
Domácí kečup
zuzik8 před 14 hodinami
Plněné papriky
Cernousek před 15 hodinami
Topinka ala Mamka
Nikolina03 před 15 hodinami
Lečo - polotovar
Dagmardasa před 15 hodinami
Čínská "červená" polévka
Macca155 před 15 hodinami
Milouškovy oblíbené broskvové řezy
iveta.kroul před 16 hodinami
Tématické fráze:
zdravé moučníky,
zdravé recepty z mrkve,
zdravé recepty,
mrkvové recepty,
zdravější moučníky,
zdravé moučníky bez cukru,
zdravé recepty na moučníky,
moučníky z mrkve,
zdravé moučníky z mrkve,
zdravější moučník,
mrkvový moucnik,
mrkvové víno,
mrkvové moučníky,
fitness zdrave moučníky,
zdrave moucniky recept,
recept na zdravý moučník,
vyborny mrkvovy moucnik,
lehký mrkvový moučník,
zdravejsi mrkvove rezy,
zdravější krémy do pečiva
Suroviny:
rozinky,
rum,
mrkev,
olej,
cukr hnědý,
vejce,
mouka celozrnná,
mouka hladká,
sůl,
soda jedlá,
prášek do pečiva,
skořice,
máslo,
mouka hrubá,
mascarpone,
tvaroh,
cukr moučkový,
cukr vanilkový,
šťáva citronová
Komentáře (18)
rebeka: Ten krém je fakt dobrý. Ještě s trochou toho citrónu, je super, takový svěží
Dělala jsem mrkvovo-tvarohovou bábovku a byla výborná, takže bod zaslouženě letí