Suroviny
Porce: 1 menší plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 861 kJ / 4 747 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,48 g |
| Tuky | 242,01 g |
| Vláknina | 30,72 g |
| Cholesterol | 683 mg |
| Sodík | 4,04 g |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 514,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Žloutky ušleháme s hnědým cukrem do pěny a pomaličku přiléváme olej. Vmícháme mouky se sodou, práškem do pečiva, skořici rum, sníh z bílků. Nakonec přidáme mrkev a hrozinky.
Krok 2: Těsto rozetřeme do vymazaného a vysypaného pekáčku-(je poměrně tuhé) a pečeme v předehřáté trouba na 160°C 45 minut.
Krok 3: Ze sýra, tvarohového, fitness krému, obou cukrů a citronové šťávy vymícháme hladký krém, který natřeme na upečený a vychladlý moučník, který před tím můžeme natřít zavařeninou.
Zveřejněno 13. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové kostky-trochu zdravější
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz4P
Moje poznámka
Mrkvové kostky-trochu zdravější
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz4P
Nejnovější recepty
Medové vafle s kakaem
Přidáno před 6 hodinami
Houbové karbanátky s ovesnými vločkami
Přidáno před 6 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a jostou
Přidáno před 7 hodinami
Špagety se smaženou cuketou a parmazánem
Přidáno před 7 hodinami
Dalmácké čufty po bosensku
Přidáno před 8 hodinami
Květákovo-zeleninové karbanátky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní kotlety od kolegyně Jeleny
Eduska před 3 hodinami
Náš cuketový perník (hrnkový)
Evajira před 3 hodinami
Hummus pomazánka
Liborec před 3 hodinami
Rybí pomazánka s česnekem a cibulí
Limek před 5 hodinami
Roláda s pečeným čajem
Milumar před 5 hodinami
Pečený čaj na zkoušku
Milumar před 5 hodinami
Pečený zázvorový čaj s citrusy
Milumar před 5 hodinami
Pikantní salát à la Provence
mika59 před 5 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Merylas před 6 hodinami
Výpečky SAMBAL OELEK
Milumar před 6 hodinami
Tématické fráze:
zdravé moučníky,
zdravé recepty z mrkve,
zdravé recepty,
mrkvové recepty,
zdravější moučníky,
zdravé moučníky bez cukru,
zdravé recepty na moučníky,
moučníky z mrkve,
zdravé moučníky z mrkve,
zdravější moučník,
mrkvový moucnik,
mrkvové víno,
mrkvové moučníky,
fitness zdrave moučníky,
zdrave moucniky recept,
recept na zdravý moučník,
vyborny mrkvovy moucnik,
lehký mrkvový moučník,
zdravejsi mrkvove rezy,
zdravější krémy do pečiva
Suroviny:
rozinky,
rum,
mrkev,
olej,
cukr hnědý,
vejce,
mouka celozrnná,
mouka hladká,
sůl,
soda jedlá,
prášek do pečiva,
skořice,
máslo,
mouka hrubá,
mascarpone,
tvaroh,
cukr moučkový,
cukr vanilkový,
šťáva citronová
Komentáře (18)
rebeka: Ten krém je fakt dobrý. Ještě s trochou toho citrónu, je super, takový svěží
Dělala jsem mrkvovo-tvarohovou bábovku a byla výborná, takže bod zaslouženě letí