Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 763 kJ / 660 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,02 g |
| Tuky | 41,34 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 509 mg |
| Sodík | 2,15 g |
| Sůl | 5,32 g |
| Sacharidy | 14,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nechat trochu povolit, osolit, opepřit, dát do kastrolu, vedle v misce rozklepnu vejce,přidám nastrouhaný sýr trochu obojí zamíchám a naliji na filé.
Krok 2: Dám do trouby péct na 180 stupňů. Je to hotové, až sýr má zlatavou barvu. Moc dobré a rychlé.
Zveřejněno 15. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filé zapečené v sýrovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql62
Moje poznámka
Filé zapečené v sýrovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql62
Nejnovější recepty
Rychlá pomazánka z vajec a junioru
Přidáno před 3 hodinami
Sušená rajčata
Přidáno před 7 hodinami
Parmazánový řízek z vepřové panenky na salátu
Přidáno před 8 hodinami
Šlehačkové řezy s dvojím krémem
Přidáno před 9 hodinami
Pekanové pletence
Přidáno před 10 hodinami
Krémové těstoviny s mletým kuřecím masem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hraběnčiny výborné řezy
AlienkaKalousova před 21 minutami
Guláš z lesních hub
Loiza před 1 hodinou
Zapečená krkovice
MonikaP. před 2 hodinami
Smetanovo-sametová míchaná vejce
Majdable před 3 hodinami
Ananasové řezy (Orgasmus) s krémem z mascarpone
Jedlik159 před 3 hodinami
Ovocný koláč z jogurtu
Merylas před 3 hodinami
Drožďová polévka
Tynaja před 4 hodinami
Dvacetiminutový švestkový koláč
Toby. před 4 hodinami
Kuřecí plátky v majolkovém kabátku
Limek před 6 hodinami
Tématické fráze:
zapečená ryba ve vajíčku,
filé zapečené,
file ve vajičku,
ryba v sýrovém kabátku,
ryba ve vajičku,
zapečené file ve vajíčku,
zapečená ryba sýr,
rychlé zapečené. filé,
zapečené filé,
rybí filé v sýrovém kabátku,
dobrý recept na filé,
rybí filé v sýrovém obalu,
ryba v kabátku,
filé rychle,
rychlé zapečené filé,
recept kuřecí plátek v sýrovém kabátku,
zapečená ryba v kabátku,
pangas v sýrovém kabátku,
filé v sýrovém těstě,
rajcata v syrovem kabatku
Suroviny:
filet rybí,
sýr tvrdý,
sůl,
pepř,
vejce
Komentáře (7)
Nejsem šťoural, jen mě to zajímá, než to vyzkouším.. Ale sýr napůl smíchám s nivou. A možná vymazat nádobu, nebo nemusí být? Díky