Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Banánky pod kafíčkovo-kokosovo-čokoládovou vrstvou

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

--ReNi--

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Banánky pod kafíčkovo-kokosovo-čokoládovou vrstvou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 460 kJ /
349 kcal
Bílkoviny6,36 g
Tuky22,32 g
Vláknina6,60 g
Cholesterol 6 mg
Sodík 50 mg
Sůl0,13 g
Sacharidy27,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Banán si nakrájíme na kolečka, posypeme nastrouhanou čokoládou a dáme do mikrovlnky asi na minutu. Krok 2: Kokos(i více) si zalejeme horkým mlékem a nebo horkou vodou do které vmícháme sušené mléko a necháme alespoň pět minut louhovat. Krok 3: Poté jej přecedíme a do kokosového mléka vmícháme instantní kávu. Krok 4: Vzniklou tekutinou polejeme horké banány a dáme ještě na minutu prohřát. Poté již servírujeme nejlépe ještě ozdobíme šlehačkou.
TIP: Nastrouhaná čokoláda zdobí i chutná
Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 7. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánky pod kafíčkovo-kokosovo-čokoládovou vrstvou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JNky

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánky pod kafíčkovo-kokosovo-čokoládovou vrstvou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JNky

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Suvicka Suvicka 20. 7. 2010 21:33
Zajimavy napad, 6. bodik je tvuj. :yes::-p:-K

aranosi 20. 7. 2010 17:55
:-K:yes:+4

JanaDorazinova JanaDorazinova 20. 7. 2010 16:07
lemarti, myslím, že je to někdy marný boj s těmi dietami.:-// Tohle bych si dala hned:-p:yes::yes:

--ReNi-- 20. 7. 2010 15:28
no jo ja musim papkat i nezdravě a sladce jinak me cela rodina obvinuje ze nejim vubec =( uz i tatka me chce kvuli jidlu hlidat.... nechapu, ale Oli i troska cukru neublizi ;-)

olca spickova olca spickova 20. 7. 2010 15:07
Reni ty to umíš tak krásně okecat že si to zítra se synátorem udělám jako dezertíček po obědě a já aspon trošičku ochutnám:-D:-D:-DMnami,mnam!:-K:-8

--ReNi-- 20. 7. 2010 15:04
taky hubnu =) ale ovoce má vitamíny a já si tam dávala jen jeden čtvereček té čokoládky a ta s 80%kakaa není moc sladká a dokonce ji doporučují i jako prohřešek při dietě....a mléko si dělám jedinně sójové instantní, takže jsem hřešila a pošmákla si hned po ránu kdy kalorie se kalorie za celý den spálí :-)

olca spickova olca spickova 20. 7. 2010 14:49
Zajímavá chutovečka!:-8 Posílám bodíka za fantazii! Bohužel taky držím dietu,ale jinak bych si určitě dala!:-D:-D:-K:yes:

lemarti 20. 7. 2010 14:00
Ty woe,že já zrovna ted musím mít dietu:-Sale až bude po,tak si dám a bodíka už ted posílám:-K

--ReNi-- přidal novou fotografii! 20. 7. 2010 13:56

Banánky pod kafíčkovo-kokosovo-čokoládovou vrstvou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kokosové mléko při dietě, cokoladovy bananek kalorie, kokosové mléko kalorie, banánky recept, rezy s banankem v čokolády, kalorie banánek v čokoládě, řezy z banánků, bábovka s čokoládovými banánky, hřebíčkový ananasový koláč s jablky, čokládová poleva s kokosovým mlékem, mufiny recepty hřebíčkový, dort banánky v čokoládě, komosové mléko v dietě, řezy z banánků v čokoládě, recepty na cukroví - kokosové banánky, recepty na cukroví ,řezy, z banánku v čokoládě, recept kokosovy bananek, banány v čokoládě s kokosem, kolečka banánu a polejeme čokoládou, banánek-kalorie

Suroviny:
banán, káva instantní, čokoláda hořká, kokos, mléko

Přidat fotografie receptu