Cizrnový vývar
Lucasinka
Suroviny
- 2 hrsti suché cizrny
- 3 mrkve
- 1 petržel
- 1 litr vody
- 2 kostky zeleninového vývaru
Postup přípravy receptu
Cizrnu necháme 8 hodin namáčet.
Pak vodu slijeme a dáme do 1 litru nové vody. Přidáme mrkve, petržel a kostky vývaru.
Když je zelenina měkká, pokrájíme ji na menší kousky a přidáme zpět k cizrně.
Necháme prohřát a můžeme podávat. Polévka je vydatná a zdravá.
Poznámka
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Cizrnový vývar
-
Mně cizrna chutově moc neoslovila, ale sním ji. Zbytek rodiny ji ale odmítá, takže ji téměř nevařím. Je to škoda, protože má v sobě důležité látky. Ale trochu jí propašovat občas do polévky by šlo. Ď. za tip.
-
cizrna je zdravá,to se mi bude hodit
+1
-
cícer je super, len by som to vývarom nenazvala, ale cícerovou polievkou Dávam bodík + 2
