Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 133 kJ / 510 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,75 g |
| Tuky | 40,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 9,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh smíchámé s máslem a přidáváme po lžicích špenát, tak aby pomazánka nebyla příliš řídká. Ochutíme ještě solí a při podávání obložíme vařeným vejcem.
Zveřejněno 27. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová pomazánka s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LPyg
Moje poznámka
Špenátová pomazánka s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LPyg
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 14 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 18 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 18 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 22 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno před 23 hodinami
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 3 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 7 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 7 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 9 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 9 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 9 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 10 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 10 hodinami
Baskické plátky
wimra před 10 hodinami
Tématické fráze:
špenátová pomazánka,
špenátová pomazánka recept,
špenátová pomazánka ze školky,
spenatova pomazanky,
pomazánka špenátová,
špenátová tvarohová pomazánka,
tvarohové pomazánky,
špenátová popmazánka s bryndzou,
nejlepsi spenatova pomazanka,
tvarohovo spenatova pomazanka,
špenát s tvarohem a česnekem,
pomazánka špenátová s bryndzou,
špenátová pomazánka,
recepty s tvarohem,
tvarohová pomazánka se špenátem,
aby pomazanka nebyla ridka,
špenátov pomazánka,
tvarohové pomazánky recepty,
vánoční spenatova pomazanka,
pomazánka z tvarohu
Suroviny:
tvaroh,
máslo,
špenát,
česnek,
sůl,
pepř,
vegeta,
vejce
Komentáře (6)