Suroviny pro 1
3
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 512 kJ / 361 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,25 g |
| Tuky | 6,70 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 540 mg |
| Sodík | 253 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 19,00 g |
Postup přípravy
Podle vlastních chutí smícháme sůl, cukr, čerstvě mletý černý pepř, citrónový pepř, mletý koriandr a sušený kopr. Koření si můžeme namíchat víc, protože se výborně hodí ještě na tuňáka, lososa, krevety a skalopy. Krok 2: Krabí maso smícháme s kapii nakrájenou na malé kousky, jemně osolíme a posypeme citrónovým pepřem. Promícháme a směsi naplníme filety, které jsme z obou stran potřeli připraveným kořením. Svineme a zajistíme párátkem. Umístíme do pekáčku a pod i na každou filetu dáme plátek másla. Přikryjeme a rybu upečeme. Když je téměř hotová, odkryjeme a necháme trochu zezlátnout. Hotové filety vyjmeme a uchováme na teplem místě. Krok 3: Na přeliv:
Vypečené máslo přecedíme a zalijeme asi 2 dcl mléka ( kdo chce více omáčky, dá mléko podle potřeby). Přidáme strouhaný sýr a necháme rozpustit, až se omáčka zahustí. Když je skoro hotová, přidáme trochu sušené petrželky. V tomto případě se čerstvá nehodí, je moc výrazná a přebíjí chuť krabiho masa. Zachovat mezery.
Zveřejněno 10. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněný platýs krabím masem se sýrovým přelivem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q2G7
Moje poznámka
Plněný platýs krabím masem se sýrovým přelivem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q2G7
Nejnovější recepty
Banánový chlebíček podle Romana Pauluse
Přidáno před 51 minutami
Jablečné vafle à la jablka v županu
Přidáno před 51 minutami
Špenátové placičky s brynzou
Přidáno před 10 hodinami
Jemná ořechová roláda
Přidáno před 15 hodinami
Salát s camembertem a brusinkami
Přidáno před 16 hodinami
Kari s květákem a máslovou dýní
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohovo-citrónová bábovka
Vendy98 před 10 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Didi1 před 10 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
V.knollova před 11 hodinami
Hovězí na divokém koření se smetanou
Tynka1 před 11 hodinami
Smetanovo-ořechová bábovka s jablky
titi96 před 12 hodinami
Rychlé krémové špagety
PetrM před 12 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
vendygardlikova před 12 hodinami
Maki sushi
pazderka83 před 14 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Mery12 před 14 hodinami
Extra rychlé lívance
Marketa38 před 14 hodinami
Tématické fráze:
platýz recept,
platyz jak chutna,
platýz,
platýz recepty,
platýz filety recept,
recepty platýz,
recepty ryba platyz,
krabím masem,
celý platýz,
celý platýz recept,
susene ryby-recepty,
recept na platyze,
krabí maso z makra,
žampiony plněné krabím .masem,
platýz s krevetí nádivkou,
konzerva s krabím masem,
platýz filety recepty,
makro krabí konzervy,
filety z platýze - recepty,
platyz cena
Suroviny:
krabí maso,
kapie,
máslo,
sůl,
cukr,
pepř citronový,
pepř černý,
sušený kopr,
koriandr sušený,
mléko,
sýr strouhaný,
petrželka sušená
Komentáře (14)
Ráda bych tento pokrm ochutnala, ale jsou tu ALE... Danielko, škoda, že jsi tak daleko, skákla bych k tobě na ochutnávku...
Dani