Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 061 kJ / 493 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,13 g |
| Tuky | 22,83 g |
| Vláknina | 13,67 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 490 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 37,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ricottu našleháme s jogurtem. Mrkev na jemno nastrouháme, zakapeme ji citronem a promícháme. Okrájíme kůru z pomeranče a nad miskou s mrkví vykrájíme jednotlivé měsíčky, které dáme zvlášť na talíř.
Krok 2: Šťávu z koster pomerančů vymáčíme do mrkve. Do pohárů navrstvíme jogurtový krém, mrkev a dílky pomerančů, posypeme skořicovým cukrem a ozdobíme lístky máty.
Zveřejněno 26. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Moje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Nejnovější recepty
Zapečené brambory se šunkou, sýrem a bylinkami
Přidáno před 10 minutami
Tvarůžková pomazánka od Loštic
Přidáno před 21 minutami
Kokosový beránek s krémem podle Anežky z Peče celá země
Přidáno před 1 hodinou
Bylinkový chléb s česnekem
Přidáno před 2 hodinami
Plněné placky z mletého vepřového masa
Přidáno před 3 hodinami
Piškotové řezy s borůvkovým tvarohem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chléb z remosky
Bobina21 před 26 minutami
Falešná zabíjačková polévka
FyFyn před 1 hodinou
Špenátová polévka (rychlovka)
FyFyn před 1 hodinou
Velikonoční hnízda
Evellinka před 1 hodinou
Velikonoční beránek mramorový
Kava 2 před 1 hodinou
Likérové špičky s vaječným koňakem
Romana91 před 2 hodinami
Špenátové gnocchi
[email protected] před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Bobulka_Evulka před 2 hodinami
Vrstvený salát
Elbee před 2 hodinami
Špízy z krkovice se šťávou z výpeku
medlovice před 3 hodinami
Tématické fráze:
mrkvové kapsičky,
mrkvové kapsičky recept,
tvarohové mrkvové kapsičky top recepty,
mrkvová máta,
pohár z ricotty
Suroviny:
sýr ricotta,
jogurt bílý,
mrkev,
pomeranče,
citron,
cukr skořice,
máta čerstvá
Komentáře (2)