Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 061 kJ / 493 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,13 g |
| Tuky | 22,83 g |
| Vláknina | 13,67 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 490 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 37,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ricottu našleháme s jogurtem. Mrkev na jemno nastrouháme, zakapeme ji citronem a promícháme. Okrájíme kůru z pomeranče a nad miskou s mrkví vykrájíme jednotlivé měsíčky, které dáme zvlášť na talíř.
Krok 2: Šťávu z koster pomerančů vymáčíme do mrkve. Do pohárů navrstvíme jogurtový krém, mrkev a dílky pomerančů, posypeme skořicovým cukrem a ozdobíme lístky máty.
Zveřejněno 26. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Moje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Nejnovější recepty
Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem
Přidáno před 59 minutami
Pivní guláš z vepřové plece
Přidáno před 1 hodinou
Zimní polévka z ryb a kukuřice
Přidáno před 4 hodinami
Pistáciové košíčky
Přidáno před 5 hodinami
Dort pro mé vnuky
Přidáno před 17 hodinami
Veka/bageta/rohlíky bez lepku, mléka a vajec
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jabitek před 6 minutami
Hop do vody - přílohové noky
rybarka007 před 1 hodinou
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně
Dadka0 před 2 hodinami
Porcovaná žemlovka s jablky a tvarohem, zapečená se sněhem
Berry7CZ před 5 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Ilonanet před 5 hodinami
Dušené hovězí se zasmaženým zelím a šťouchanými brambory
Marvi před 14 hodinami
Zelný salát s koprem a medvědím česnekem
Kajkajak před 14 hodinami
Těstoviny z trattorie
Kajkajak před 15 hodinami
Kuřecí maso s houbami
Kajkajak před 15 hodinami
Rýže s čočkou a volským okem
Andyzvesnice před 18 hodinami
Tématické fráze:
mrkvové kapsičky,
mrkvové kapsičky recept,
tvarohové mrkvové kapsičky top recepty,
mrkvová máta,
pohár z ricotty
Suroviny:
sýr ricotta,
jogurt bílý,
mrkev,
pomeranče,
citron,
cukr skořice,
máta čerstvá
Komentáře (2)