Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 061 kJ / 493 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,13 g |
| Tuky | 22,83 g |
| Vláknina | 13,67 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 490 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 37,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ricottu našleháme s jogurtem. Mrkev na jemno nastrouháme, zakapeme ji citronem a promícháme. Okrájíme kůru z pomeranče a nad miskou s mrkví vykrájíme jednotlivé měsíčky, které dáme zvlášť na talíř.
Krok 2: Šťávu z koster pomerančů vymáčíme do mrkve. Do pohárů navrstvíme jogurtový krém, mrkev a dílky pomerančů, posypeme skořicovým cukrem a ozdobíme lístky máty.
Zveřejněno 26. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Moje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Nejnovější recepty
Teplý těstovinový salát s tuňákem
Přidáno před 4 hodinami
Hruškové špičky
Přidáno před 5 hodinami
Smažená skotská vejce
Přidáno před 7 hodinami
Pikantní polévka s dýní
Přidáno před 8 hodinami
Mozaikový chlebíček
Přidáno před 9 hodinami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karbanátek se sýrem
Ludli před 2 hodinami
Kávový likér z bezinek
Martula před 4 hodinami
"Dršťková " polévka z masáků
ok1cmj před 5 hodinami
Pečená švestková povidla
JanaNovakova26 před 5 hodinami
Hrníčková bublanina
MirekFM před 6 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Khaled před 7 hodinami
Špagety po uhlířsku
Khaled před 7 hodinami
Bramborový salát cibulový Štědrovečerní večeře
magdalenka před 8 hodinami
Okurková omáčka s koprem
magdalenka před 8 hodinami
Rajčatový kuřecí guláš s fazolkami
edika před 10 hodinami
Tématické fráze:
mrkvové kapsičky,
mrkvové kapsičky recept,
tvarohové mrkvové kapsičky top recepty,
mrkvová máta,
pohár z ricotty
Suroviny:
sýr ricotta,
jogurt bílý,
mrkev,
pomeranče,
citron,
cukr skořice,
máta čerstvá
Komentáře (2)