Nivové těstoviny s brokolicí, mrkví a kurkumou

Name: Nivové těstoviny s brokolicí, mrkví a kurkumou
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g těstovin; 2 mrkve; 350 g brokolice (čerstvé nebo mražené); 1 smetana Rama Cremefine na vaření; olivový olej; 100 g taveného sýra; 200 g nivy; 1 plechovka sterilovaných žampionů; koření na špagety - W. Grešík; kurkuma; Kdo chce může k do toho ještě orestovat kousky kuřecího masa, ale to už pak nedávám žampiony.

Hodnocení receptu je 4,9 (15×)

mattahaj

Středně náročný

Nivové těstoviny s brokolicí, mrkví a kurkumou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 368 kJ / 2 956 kcal
Bílkoviny	154,73 g
Tuky	78,92 g
Vláknina	31,75 g
Cholesterol	253 mg
Sodík	5,06 g
Sůl	12,20 g
Sacharidy	390,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu. Krok 2: Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, brokolici rozebereme na růžičky. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme trochu olivového oleje, přidáme mrkev, brokolici a orestujeme. Dále přidáme rozdrobené oba druhy sýra, promícháme a přilijeme smetanu. Vmícháme koření na špagety, kurkumu a povaříme směs asi tak 5 minut. Krok 4: Přimícháme scezené žampiony. Solit není třeba. Krok 5: Vmícháme do směsi uvařené a scezené těstoviny.

Těstoviny uvaříme podle návodu.
Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, brokolici rozebereme na růžičky.
Na pánvi rozehřejeme trochu olivového oleje, přidáme mrkev, brokolici a orestujeme. Dále přidáme rozdrobené oba druhy sýra, promícháme a přilijeme smetanu. Vmícháme koření na špagety, kurkumu a povaříme směs asi tak 5 minut.
Přimícháme scezené žampiony. Solit není třeba.
Vmícháme do směsi uvařené a scezené těstoviny.

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 3. 2011

Poznámka autorky mattahaj

Koření kupuji jedině u Grešíka, doporučuji, je opravdu výborné a směsi jsou většinou bez soli.

http://www.gresik.cz/eshop/dobre-koreni-smesi/na-s...

http://www.gresik.cz/eshop/dobre-koreni-jednodruho...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (84× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Nivové těstoviny s brokolicí, mrkví a kurkumou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8ogW

Farfalle s brokolicovo-nivovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Paprika 35 min

Nivové těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

zizala 30 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Monika B. 90 min

Brokolice v nivové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 45 min

Nivové taštičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kedlubna 45 min

Nivové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

kedlubna 60 min

Zobrazit více

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mattahaj 70 min

Zapečené tousty - teplé chlebíčky Videorecept

Zapečené tousty - teplé chlebíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mattahaj 35 min

Skořicové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mattahaj 55 min

Karbanátky z červené řepy (řepové karbanátky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mattahaj 35 min

Koláč s jablky a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mattahaj 60 min

Jednoduché špagety s rajským protlakem, červeným vínem a klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

mattahaj 30 min

Zobrazit více

Těstoviny
Zeleninová jídla
Sýry

Brokolice
Houby
Zelenina
Restování
Oběd
Večeře
Recepty do 30 minut
Běžný den

Moje poznámka

Nivové těstoviny s brokolicí, mrkví a kurkumou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8ogW

Náhodný recept

Kedlubnovo slaninová krémová polévka Videorecept

Kedlubnovo slaninová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.

Přidáno před 36 minutami

Cizrnový salát s kuřecím masem

Přidáno před 2 hodinami

Bratislavská plec

Přidáno před 6 hodinami

Nadýchaná piškotová roláda s jablky

Přidáno před 8 hodinami

Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 9 hodinami

Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Ivonka 23. 5. 2017 19:19

Moc dobré, děkuji za inspiraci. Přidávám bodík a fotku dnešní večeře

Ivonka přidala novou fotografii! 23. 5. 2017 19:17

mekkejla 12. 5. 2017 09:48

Super rychlé jídlo,kterého je hodně. Místo taveňáku jsem dala lučinu,takže asi proto nevznikla moc omáčka,ale spíš se těstoviny tak nějak "obalily chutí"