Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 849 kJ / 1 637 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 192,50 g |
Tuky | 71,50 g |
Vláknina | 21,75 g |
Cholesterol | 500 mg |
Sodík | 1,00 g |
Sůl | 2,50 g |
Sacharidy | 45,00 g |
Postup přípravy
Podáváme s bramborem, pečivem nebo samotné, dle chuťi.
Zveřejněno 16. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový pangasius
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYlp
Moje poznámka
Zeleninový pangasius
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYlp
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno před 1 hodinou
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 21 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 21 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 21 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 21 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec na ajvaru
mertice před 43 minutami
Karamel
Kristynanelly před 2 hodinami
Borůvkový táč
PavelR před 2 hodinami
Meruňkový koláč
Majkas před 3 hodinami
Kynuté koláčky staročeské
Jana.Vernerova před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
monikacekcl před 3 hodinami
Panenka na žampionech a sušených rajčatech
knihomolka před 4 hodinami
Gulášové krůtí plátky na houbách
Jan Nemec před 4 hodinami
Panenka plněná nivou a sušenými rajčaty
Grinchch2010 před 4 hodinami
Domácí kmínový chleba
jarda.vcela před 4 hodinami
Tématické fráze:
mražený pangaius se zeleninou,
pangasius se zeleninou,
pangasius recepty,
mražený pangasius,
pangasius maso se zeleninou,
zapečený pangasius se se zmraženou se zeleninou,
mražený pangasius na zelenině,
pangas na zelenině,
pangasius na zelenině,
pangas recepty,
pangasius recepty se zeleninou,
recepty pangasius na mražené zelenině,
pangasius na sietní způsob - recept,
ryba pangaius na zelenine,
zeleninový pangaius,
recepty z čerstvé štávy zeleninové,
pangasius na dietni zpusob,
recepty ryby- pangasius,
pangasius recept dieta,
dietní pangasius
Suroviny:
pangasius,
směs zeleninová mražená,
paprika sušená sladká,
česnek,
koření oregáno,
bazalka čerstvá,
sůl,
kmín celý
Komentáře (11)
Bibinka - je to šťáva z ryby a zeleniny. Zeleninu předem nerozmražuji,ale rovnou ji tam vysypu zmraženou.Olej v rámci hubnutí do jídel nedávám
Takhle to dělávám i z krůtího či kuřecího masa