Polévka z červené čočky, cizrny a čili
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 42 873 kJ / 10 247 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 270,86 g |
| Tuky | 130,99 g |
| Vláknina | 554,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 31,88 g |
| Sůl | 82,87 g |
| Sacharidy | 1 720,01 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na panvici asi minútu nasucho opekáme kmín a čili lupienky – alebo pokiaľ nezačneme cítiť ich arómu.
Krok 2: Pridáme olej, cibuľu a pražíme asi 5 min. Primiešame šošovicu, bujón a rajčiny. Privedieme do varu.
Krok 3: Varíme aso 15 minút, pokiaľ šošovica nezmäkne.
Krok 4: Následne zmes rozmixujeme ponorným mixérom na kašu, dáme opäť na sporák, pridáme cícer, koriander a prehrejeme.
Krok 5: Podávame z kopčekom kyslej smotany.
Zveřejněno 21. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z červené čočky, cizrny a čili
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QN2G
Moje poznámka
Polévka z červené čočky, cizrny a čili
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QN2G
Nejnovější recepty
Hovězí kližka s dýňovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Brokolicová polévka s chlebovými krutony
Přidáno před 1 hodinou
Bulharský tykvenik
Přidáno před 2 hodinami
Ořechový moučník s punčovými piškoty
Přidáno před 3 hodinami
Domácí masové tortellini
Přidáno před 3 hodinami
Ovesná kaše přes noc s dýní
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tříbarevná buchta (Ala)
lenica77 před 7 minutami
Zapražená kmínka s bramborem a klobásou
Iva2000 před 14 minutami
Sushi rýže podle Richarda Tomáše
Kllaarka před 1 hodinou
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
LucieZKoprivnice před 1 hodinou
Gulášová polévka s mletým masem a brambory
Mimo18 před 1 hodinou
Lívance II.
Lenka.B. před 2 hodinami
Řezy rafaelo – hrnkové
aknel20 před 3 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
tyna_0320 před 3 hodinami
Jablkový piškot
Ivca-Naty před 4 hodinami
Tématické fráze:
polévka z cizrny a červené čočky,
jak dlouho vařit cizrnu,
cizrna recepty polévka,
cizrna polévka,
červená čočka recepty,
čili polévka,
polévka z čočky a cizrny,
gurmanka.cz,
polévka z červené čočky a cizrny,
gurmanka.cz recepty,
polevka z cervene cocky,
polévka z cizrny recept,
cizrna recepty,
recepty z červené čočky nebo cizrny,
recepty z červené čočky a cizrny,
recept na polévku z cizrny,
červená čočka cizrna recepty,
polevka z cizrny a čočky,
jak varit cizrnu,
cizrna recepty
Suroviny:
kmín celý,
chilli,
olej olivový,
cibule červená,
čočka,
bujón zeleninový,
rajče,
cizrna sterilovaná,
koriandr čerstvý,
smetana
Komentáře (9)
Dakujem
Ahoj!
Spagetka, tej zavislosti sa trosku obavam, ale kedze pracujem, nebudem mat bohuzial az tolko casu venovat sa vyvaraniu. Co sa tyka tych chilli lupienkov - ja som to kupila ako susene male lupienky priamo aj s mlyncekom, ale ak nezozenies, tak mozes kludne dat jednu cervenu cerstvu chilli papricku (nakrajanu nadrobno).
Odkud jen tě znám? Ta přezdívka je mi povědomá