Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 531 kJ / 605 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,14 g |
| Tuky | 16,80 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 28,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pórek,avokádu a zeleninu nakrájíme na stébla asi 5 cm dlouhá, vše osolíme , opepříme a podusíme na másle do poloměkka. Potom na zeleninu rozložíme osolené porce kapra, podlijeme mírně vínem a dusíme na prudkém ohni až se šťáva vydusí.
Krok 2: Podlijeme polovinou zbylého vína a opět prudce vydusíme.
Krok 3: Poslední dušení má probíhat pomaleji a šťáva se při něm vydusí tak, až zhoustne. Rybu nemícháme, kastrolem pouze potřásáme. Podáváme s opečenými nebo šťouchanými brambory.
Zveřejněno 23. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr z e-mailu - na zelenině a avokádu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V565
Moje poznámka
Kapr z e-mailu - na zelenině a avokádu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V565
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek
Přidáno před 1 hodinou
Houbová sůl
Přidáno před 1 hodinou
Smažený celer
Přidáno před 2 hodinami
Borůvkové tartaletky
Přidáno před 4 hodinami
Snídaňová omeleta
Přidáno před 5 hodinami
Tousty s houbami a balkánským sýrem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z červené čočky
Zakouma před 5 minutami
Hrnková buchta s tvarohem
krejcik20 před 2 hodinami
Vejce plněná tuňákem
[email protected] před 2 hodinami
Houbový salát jednoduchý
magdalenka před 2 hodinami
Pomazánka z vařené mrkve s uzeným sýrem
magdalenka před 2 hodinami
Jednoduchý tvarohový koláč
milan.proch před 2 hodinami
Vepřová kýta s fazolkami
vakl1 před 3 hodinami
Vepřové řízečky v těstíčku
magdalenka před 4 hodinami
Bramborové placky se škvarky podle Honzy Punčocháře
babickafanouskova před 5 hodinami
Česnekovo-nivová pomazánka
ruda43 před 8 hodinami
Tématické fráze:
kapr na kořenové zelenině,
kapr na zelenině,
kapr recepty,
top recepty sdílet na emailu,
e.kapr,
avokádo pórek,
jak se děla email,
recepty na email,
amur na kořenové zelenině,
email kapr,
vše o avokadu,
kapr na kořenovej zelenině,
smí se avokádo vařit,
vše avokádu,
kapr na kořenové zelenině recept,
kapr recepty na zelenině,
recept na kapra na zelenině,
dobrý kapr na zelenine,
kapr na zelenině recept,
recepty kapr na zelenine
Suroviny:
kapr,
pórek,
zelenina kořenová,
avokádo,
máslo,
víno bílé,
sůl,
pepř
Komentáře (6)