Drůbeží oběd z jednoho plechu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 138 kJ / 511 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 116,50 g |
| Tuky | 5,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 275 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Večer si předem nachystáme maso (myslím, že pokud to neuděláme, také se nic nestane, jen nesmí být mražené).
Krok 2: Vyjmeme kuřecí kousky, omyjeme a rozkrojíme podélně napůl.
Krok 3: Poté posolíme, posypeme majoránkou, grilovacím kořením. Kdo má rád jaké koření, meze se nekladou.
Krok 4: Uložíme všechny kousky do misky s víkem, trochu zakapeme olejem a necháme zakryté do rána odpočívat.
Krok 5: Druhý den si oloupeme brambory. Nakrájíme na kousky, propláchneme.
Krok 6: Nastrouháme nivu na malém struhadle a nachystáme si salám.
Krok 7: Vyložíme plech pečícím papírem, doprostřed klademe maso.
Krok 8: Na každý kousek masa nasypeme nastrouhanou nivu a zakryjeme kolečkem salámu. Takto uděláme řadu.
Krok 9: Na kraje plechu nasypeme brambory. Ty posolíme, pokmínujeme.
Krok 10: Nakonec vše zalijeme smetanou.
Krok 11: Troubu rozpálíme na 200 stupňů a pečeme asi hodinu, dokud nejsou brambory měkké.
Zveřejněno 3. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Drůbeží oběd z jednoho plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6kJ
Moje poznámka
Drůbeží oběd z jednoho plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k6kJ
Nejnovější recepty
Vánoční vlny
Přidáno před 1 hodinou
Křehké rakvičky se šlehačkou
Přidáno před 2 hodinami
Plněné vepřové závitky podle ČSN
Přidáno před 3 hodinami
Staročeské perníčky
Přidáno před 4 hodinami
Dijonský vepřový plátek
Přidáno před 7 hodinami
Gratinovaná vepřová játra
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Provensálské kotlety v sýrové omáčce
Janet.P před 45 minutami
Rýže dušená v troubě
Mexico před 2 hodinami
Marinované výpečky
Slavista62 před 3 hodinami
Vepřové výpečky
Slavista62 před 3 hodinami
Marinované výpečky z vepřového kolena
Slavista62 před 3 hodinami
Vypečené výpečky
Slavista62 před 3 hodinami
Výpečky z remosky II
Slavista62 před 3 hodinami
Vepřové výpečky na černém pivu
Slavista62 před 3 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Stepanka.M. před 3 hodinami
Vepřový guláš VI
magdalenka před 6 hodinami
Tématické fráze:
jednoduchý oběd,
jednoduché recepty na oběd,
jednoduchý a rychlí oběd,
dobrý oběd recept,
jednoduchý a dobrý oběd,
jednoduché obědy,
něco dobrého na oběd,
rychlé a jednoduché recepty na oběd,
dobry oběd,
recept na dobrý oběd,
jednoduchý rychlý oběd,
rychle vynikající obědy,
jednoduchý recept na oběd,
rychlé a jednoduché obědy,
dobre recepty na obed,
recept na jednoduchý oběd,
rychlý a jednoduchý oběd,
vynikající oběd,
jednoduché recepty oběd,
rychli jednoduchy obed
Suroviny:
maso kuřecí,
prsní řízek,
sůl,
majoránka,
koření grilovací,
olej,
brambory,
smetana,
sýr niva,
salám šunkový
Komentáře (17)
Niva je výborná, protože se jakoby vsákne dovnitř. Pokud ji někdo nemá rád, nebo právě nemá po ruce, dovedu si třeba představit nějaký uzený sýr najemno nastrouhaný. Chutná to pak malinko jinak a i konzistence je jiná. Záleží na tom, co máš ráda.
Posílám +7.