Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 993 kJ / 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,10 g |
| Tuky | 7,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Potřeme olejem a posypeme provensálským kořením. Necháme aspoň 2 hodinky odležet, klidně přes noc.
Druhý den maso posolíme, na pánvi rozehřejeme 2 lžíce másla, na něm z obou stran opečeme maso. Přidáme žampiony, sušenou šunku na proužky a sušená rajčata pokrájená na drobno, trošku podlijeme vodou a necháme podusit. Můžeme dosolit, opepřit a přidat ještě trochu provensálského koření.
Vodu necháme vydusit a můžeme podávat.
Příloha: Americké brambory (brambory i se slupkou uvařit ne zcela do měkka, pokrájet podélně na 1/4, přendat na plech s peč. papírem, pokapat olivovým olejem a posypat grilovacím kořením. Péct do křupava - já v plynové troubě asi 30 min. naplno).
Zveřejněno 28. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Motýlci z Provence
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQ53
Moje poznámka
Motýlci z Provence
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQ53
Nejnovější recepty
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 8 hodinami
Mandlové srdce s jahodami
Přidáno před 10 hodinami
Slaná placka z cottage na plech
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou
Přidáno před 13 hodinami
Krémové těstoviny s kořeněným masem a paprikou
Přidáno před 13 hodinami
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno 17. 6. 2026 17:04:31
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Losos zapečený v sýrovém přelivu
Janicee před 1 hodinou
Koláč z jablkového těsta s tvarohem, ovocem a drobenkou
Ennia před 2 hodinami
Okurky - rychlé
magdalenka před 3 hodinami
Květák smažený v troubě
Milerka před 3 hodinami
Nejlepší špenát
annabelsonova před 3 hodinami
Smetanová bramboračka se žampiony
JanaPav před 4 hodinami
Třešňový kompot
Luluna před 5 hodinami
Banánová bábovka s kokosem
Majhan před 6 hodinami
Máslové sušenky
rosee před 7 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
[email protected] před 8 hodinami
Tématické fráze:
kureci motylci,
kuřecí motýlek recepty,
recepty provence,
kuřecí prsa ala provance,
kuřecí motÿlek,
kuřecí prsa motylek,
babicovy smažení motýlci,
kuřecí prsa provance,
kuře na motýlka,
grilované kuře na motýlka,
kure pecene na motylka,
recept kuřecí motýlek,
kuřeci maso motylci recepty,
kuřecí stehna provence,
kureci motylci recept,
recepty - kuřecí prsa - motýlek,
kuřecí prso provance,
smažení motýlci,
kuřecích prsa na motýlka,
provence fotogalerie
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej,
koření provensálské,
máslo,
žampióny,
šunka sušená,
rajče sušené
Komentáře (10)