Cizrna se sušenými rajčaty
Cizrnový salátek se sušenými rajčaty, voní česnekem, bazalkou a potěší nejen vegetariány. Můžeme si ho vzít s sebou na svačinu, nebo si takto připravit zdravou a vydatnou večeři pro běžný den. Aby to bylo dokonalé nezapomeneme na čerstvé bylinky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 204 kJ / 527 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 31,82 g | 
| Tuky | 9,22 g | 
| Vláknina | 57,16 g | 
| Cholesterol | 0 mg | 
| Sodík | 23 mg | 
| Sůl | 0,03 g | 
| Sacharidy | 52,50 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Cizrnu přebereme a namočíme přes noc. Druhý den propláchneme a vaříme v čerstvé mírně osolené vodě cca 45 minut do měkka.
	Krok 2: Na pánvičce krátce orestujeme najemno nakrájenou cibulku s česnekem.
	Krok 3: Do vychladlé cizrny přidáme cibulku s česnekem, nadrobno natrhanou bazalku a sušená rajčata. Dle chuti osolíme, opepříme.
Zveřejněno 25. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Moje poznámka
					
				
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Nejnovější recepty
	
			
	
Rychlé šlehačkové řezy
Přidáno před 1 hodinou
	
			
	
Špekové knedlíky se zelím
Přidáno před 2 hodinami
	
			
	
	
Silný základ na omáčky podle Petra Hajného
Přidáno před 5 hodinami
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 19 hodinami
	
			
	
Fleky se zelím
Přidáno před 21 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
		
	
	
			
		
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka
Massa před 1 hodinou
	
			
	
Rajská omáčka s masovými kuličkami a knedlíkem
klarence před 3 hodinami
	
			
	
Bramborová kuřecí polévka
chachar před 3 hodinami
	
			
	
	
Mrkváče
ZdenaUvizlova před 5 hodinami
	
			
	
Maso po Sečuánsku
Rudisek před 5 hodinami
	
			
	
	
Margotková kolečka
Miiichiii21 před 5 hodinami
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 15 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 17 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 18 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 18 hodinami
						Tématické fráze:
						
							cizrnový salát se sušenými rajčaty, 
						
						
							cizrna recepty, 
						
						
							cizrnová pomazánka se sušenými rajčaty, 
						
						
							salát z cizrny s rajcaty, 
						
						
							cizrna recept, 
						
						
							cizrna s rajčaty, 
						
						
							restovaná cizrna, 
						
						
							recepty z cizrny, 
						
						
							recepty se sušenými rajčaty, 
						
						
							recept se sušenými rajčaty, 
						
						
							salát z cizrny se sušenými rajčaty, 
						
						
							recepty s cizrnou, 
						
						
							cizrnová pomazánka s rajčaty, 
						
						
							cizrna na cibulce, 
						
						
							salát s cizrnou a sušenými rajčaty, 
						
						
							cizrna obrazek, 
						
						
							recept s cizrnou, 
						
						
							recept cizrna, 
						
						
							cizrna salát sušená rajčata, 
						
						
							cizrnový salát s rajčaty
						
					
						Suroviny:
						
							cizrna, 
						
						
							cibule, 
						
						
							česnek, 
						
						
							bazalka čerstvá, 
						
						
							rajče sušené, 
						
						
							olej olivový, 
						
						
							sůl, 
						
						
							pepř mletý
						
					
	
			
	
Komentáře (17)
P.S. Cizrnu vařím v neosolené vodě a cibulce jsem dopřála asi desetiminutové restování. Prolisovaný česnek jsem k ní přidala až v samém závěru, nechala jen zavonět a šup s tím vším k cizrně...
Dávám ti za dobrý recept 4.bod