Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Klasický rýžový nákyp znají skoro všichni, ale slyšeli jste už o variantě vločkového nákypu s jablky neboli jablkovém vločkovci? Je to skvělý podzimní dezert nebo sladká snídaně. Je nejen lahodný, ale také výživný. Vůně jablek a skořice navíc krásně provoní celou kuchyni.
Suroviny pro 4 porce
Pekáček 20 × 30 cm
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 844 kJ / 2 114 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,44 g |
| Tuky | 70,39 g |
| Vláknina | 34,80 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 2,72 g |
| Sacharidy | 290,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mléko nalijeme do hrnce a přivedeme k varu. Osolíme, přisypeme ovesné vločky a za občasného míchání vaříme na mírném ohni přibližně 5 minut, dokud se mléko nevsákne do vloček a ty nezměknou.
Krok 2: Vločky přendáme do mísy a necháme chvíli vychladnout.
Krok 3: Jablka omyjeme, oloupeme a nastrouháme nahrubo na struhadle.
Krok 4: Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Žloutky ušleháme s cukrem, vanilkovým cukrem a citronovou kůrou.
Krok 5: Směs opatrně vmícháme do vychladlých vloček. Z bílků vyšleháme pevný sníh a zlehka ho vmícháme do vločkové směsi.
Krok 6: Troubu předehřejeme na 180 °C. Pekáček nebo zapékací misku vymažeme kouskem másla nebo tuku, zbytek necháme na pokladení povrchu.
Krok 7: Do připraveného pekáčku rovnoměrně rozprostřeme polovinu vločkové směsi. Na ni rozložíme nastrouhaná jablka, která podle chuti pocukrujeme a posypeme mletou skořicí. Přidáme rozinky a vše zakryjeme druhou polovinou vločkové směsi.
Krok 8: Povrch nákypu poklademe zbytkem másla nebo tuku. Vložíme do předem vyhřáté trouby a pečeme 30-40 minut.
Zveřejněno 20. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M56Q
Moje poznámka
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M56Q
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou a křupavými hranolky
Přidáno před 3 hodinami
Zbytková pomazánka z pečené kachny
Přidáno před 3 hodinami
Pečená kachna na zbojnický způsob
Přidáno před 7 hodinami
Treska v sýrovém těstíčku
Přidáno před 8 hodinami
Zeleninová polévka s masovými knedlíčky
Přidáno před 8 hodinami
Bramborové taštičky s povidly a perníkem
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kanellbular - skořicové šneky
Pajenkac před 49 minutami
Babiččina koprová omáčka
zbyna.hladik před 1 hodinou
Tvarohový krémeš
catta před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
[email protected] před 2 hodinami
Levné snadné langoše
Palenka před 2 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
Merylas před 3 hodinami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Merylas před 3 hodinami
Výborné lokše
[email protected] před 3 hodinami
Pomalu pečená husa s jablky a medem
[email protected] před 3 hodinami
Švestkový dort (řez) se smetanovým krémem
Misajelen před 4 hodinami
Tématické fráze:
vločkový nákyp,
nákyp z ovesných vloček,
vločkovec,
ovesné vločky s jablky,
ovesny nakyp,
vločkový závin,
vločkový koláč s jablky,
jablecny vlockovec,
jablkový závin z ovesných vloček,
ovesny nakyp s jablky,
vločkový nákyp s tvarohem,
nákyp z ovesných vloček s jablky,
vločkový nákyp recept,
vločkový nákyp s ovocem,
zapečené vločky s jablky,
recepty vločkovec,
ovesne vlocky nakyp,
zapečené ovesné vločky s jablky,
nákyp z jablek,
tvarohovo ovesný nákyp
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
vejce,
cukr krupice,
cukr vanilkový,
jablko,
rozinky,
máslo,
kůra citronová,
skořice mletá,
sůl,
máslo
Komentáře (34)