Zapečená spirálková brokolice

Name: Zapečená spirálková brokolice
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g mletého vepřového a ochuceného masa; 1 sáček těstovin spirál; 1 celá brokolice; 1 cibule; 1 dobrá klobáska; 3 stroužky česneku; 100 g tvrdého sýra; 100 g Nivy; 3-4 vejce; 1 smetana; 1 vodorovná lžíce oregana; olej; sůl

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Bibinka

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Zapečená spirálková brokolice, Zapečená spirálková brokolice — Zapečená spirálková brokolice

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	15 140 kJ / 3 618 kcal
Bílkoviny	263,79 g
Tuky	95,21 g
Vláknina	42,14 g
Cholesterol	1,27 g
Sodík	3,68 g
Sůl	8,74 g
Sacharidy	407,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si uvaříme těstoviny al dente. Krok 2: Pak si dáme do pekáčku (v kterém budeme zapékat) olej, na kterém si osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme rozmělněné maso, které opečeme, nakonec dáme na menší kousky nakrájenou brokolici, přikryjeme a tak 10 minut podusíme, vypneme. Krok 3: K této směsi dáme uvařené těstoviny, které jsme po uvaření prolili studenou vodou a nechali odkapat. Krok 4: Dál dáme nakrájenou klobásku oregáno, rozmačkaný česnek, nastrouhanou nivu a osolíme opatrně (niva i maso je slané)a vše promícháme. Krok 5: Do nějakého hrnku si rozmícháme smetanu s vejci, nastrouhaný tvrdý sýr a zalijeme tím těstoviny s masem v pekáčku. Krok 6: Dáme do vyhřáté trouby a zapečeme 20-30 minut.

Nejprve si uvaříme těstoviny al dente.
Pak si dáme do pekáčku (v kterém budeme zapékat) olej, na kterém si osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme rozmělněné maso, které opečeme, nakonec dáme na menší kousky nakrájenou brokolici, přikryjeme a tak 10 minut podusíme, vypneme.
K této směsi dáme uvařené těstoviny, které jsme po uvaření prolili studenou vodou a nechali odkapat.
Dál dáme nakrájenou klobásku oregáno, rozmačkaný česnek, nastrouhanou nivu a osolíme opatrně (niva i maso je slané)a vše promícháme.
Do nějakého hrnku si rozmícháme smetanu s vejci, nastrouhaný tvrdý sýr a zalijeme tím těstoviny s masem v pekáčku.
Dáme do vyhřáté trouby a zapečeme 20-30 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 12. 2011

Poznámka autorky Bibinka

Bylo nutné spotřebovat brokolici a těstoviny nebyly delší dobu, proto jsem krom polévky vymyslela i tento moc dobrý recept.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečená spirálková brokolice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lMy7

Zapečená brokolice s těstovinama

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DESNA 45 min

Zapečené těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka 35 min

Těstoviny s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Monika B. 90 min

Brokolice zapečená se sýrem Videorecept

Brokolice zapečená se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz 60 min

Zapečená brokolice s těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

xanny 55 min

Pohanka zapečená s brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 75 min

Zobrazit více

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Andělsky nadýchaný perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 50 min

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 200 min

Poctivá květáková polévka Videorecept

Poctivá květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Bibinka 60 min

Vdolky naší holky Videorecept

Vdolky naší holky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 58 min

Škvarkové placky Videorecept

Škvarkové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Bibinka 80 min

Dýně jako kompot Videorecept

Dýně jako kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Bibinka 90 min

Zobrazit více

Mleté maso
Těstoviny
Uzeniny
Zapečené těstoviny

Brokolice
Večeře
Oběd
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření
Pečení
Restování

Moje poznámka

Zapečená spirálková brokolice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lMy7

Náhodný recept

Kuřecí stehna na hlávkovém zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pastináková polévka s kari

Přidáno před 38 minutami

Podzimní koláč s hruškami a mákem

Přidáno před 1 hodinou

Remoskový linecký koláč s jablky

Přidáno před 2 hodinami

Jablečná omeletka

Přidáno před 3 hodinami

Ořechové rohlíčky bez mouky

Přidáno před 17 hodinami

Odlévané čokoládky s ořechy a ovocem

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Anna Kocikova 7. 12. 2011 11:54

Zapékané těstoviny i brambory můžu.Moc mi to o proti manželovi chutná

A když se přidá brokolice,nebo jiná dobrá zeleninka tak je to vždy mňamka

porada 5. 12. 2011 22:05

Zapečené těstoviny s brokolicí tu jsou již z r.2008,2009,2011.
Jen použít vyhledávač.

JanaDorazinova 5. 12. 2011 20:37

Jenny 5. 12. 2011 19:42

hmmm

Bibinka přidala nové fotografie! 5. 12. 2011 17:13

Další 2 fotky

Přečtěte si

Zemřela slavná italská babička Silvi. Její recepty milovaly miliony lidí, vařila i královské rodině

Křupavá tortila s párkem, sýrem a okurkou zachrání rychlou večeři i svačinu Hodnocení 1×

Křupavá tortila s párkem, sýrem a okurkou zachrání rychlou večeři i svačinu

KVÍZ: Jak dobře znáte pokrmy ze zelí. Některé otázky o českých klasikách potrápí i zkušené kuchaře

17 receptů na zapečené brambory: Jednoduché jídlo výborně zjemní smetana

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 16×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Cikánské řízky podle osvědčeného receptu. Tajemství jejich chuti spočívá v marinování masa přes noc

Nakupujete pravidelně, ale znáte skutečné ceny potravin: Naše hra prověří váš odhad i zkušenosti

Zapečené brambory s brokolicí, smetanou a sýrem: Připravte si výborný oběd z trouby Hodnocení 23×

Zapečené brambory s brokolicí, smetanou a sýrem: Připravte si výborný oběd z trouby

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Základní bešamel

b.kozusnik před 23 minutami

Blesková šlehačková bábovka Videorecept

Blesková šlehačková bábovka

lemarti před 1 hodinou

Tvarohovo-jablková bábovka Videorecept

Tvarohovo-jablková bábovka

ValentineCZ před 1 hodinou

Šťastný škvarkový chléb

zvon23 před 1 hodinou

Vepřová plec nadivoko se sušenými houbami

ZdenkaN. před 2 hodinami

Bûche de Noël

baletka před 2 hodinami

Pikantní zeleninová polévka s cizrnou

JanaVodk před 4 hodinami

Kachna bez práce Videorecept

Kachna bez práce

Faltak před 14 hodinami

Kefírová buchta - rychlovka Videorecept

Kefírová buchta - rychlovka

veverkag před 16 hodinami

Segedínsky guláš II

Brandenburg před 17 hodinami

Tématické fráze:
zapečená brokolice, brokolice recepty, zapečená brokolice recepty, recepty z brokolice, zapečená brokolice recept, brokolice recept, brokolice, brokolice zapečená, recepty brokolice, zapečené těstoviny s brokolicí, zapečená brokolice, recepty zapečena brokolice, spirálkové brambory, jak zpotrebovat tvrdy syr, zapeceny tvrdy syr s masem v hrnku a v troube, recept brokolice, zapečené palačinky brokolice

Suroviny:
maso, těstoviny, brokolice, cibule, klobása, česnek, sýr tvrdý, sýr niva, vejce, smetana, koření oregáno, olej, sůl

Zapečená spirálková brokolice

Jaký obsah chcete přidat?

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Bibinka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

23 foto Cikánské řízky podle osvědčeného receptu. Tajemství jejich chuti spočívá v marinování masa přes noc

7 foto Bramborové placky ze zbylých brambor jsou levné a jednoduché. Poradíme, jak připravit těsto, aby se nelepilo

Kvíz KVÍZ: Jak dobře znáte pokrmy ze zelí. Některé otázky o českých klasikách potrápí i zkušené kuchaře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

23 foto
Cikánské řízky podle osvědčeného receptu. Tajemství jejich chuti spočívá v marinování masa přes noc

7 foto
Bramborové placky ze zbylých brambor jsou levné a jednoduché. Poradíme, jak připravit těsto, aby se nelepilo

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře znáte pokrmy ze zelí. Některé otázky o českých klasikách potrápí i zkušené kuchaře