Rybí filé v jogurtu a rajském protlaku
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 1 917 kJ / 458 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,09 g |
Tuky | 29,79 g |
Vláknina | 1,90 g |
Cholesterol | 76 mg |
Sodík | 631 mg |
Sůl | 1,38 g |
Sacharidy | 22,50 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
29. 11. 2021 06:53
Buchyna: Dobrý den, nechte trochu povolit. A děkuji
28. 11. 2021 19:02
Zdravím, Myšulko,
ráda bych rybičku dle Vašeho receptu upekla. Mám ale dotaz. Mám jen filé zmrazené. Myslíte, že ho mohu dát zmražené do pekáčku, nebo trochu nechat povolit. Děkuji, dávám zasloužený bodík
ráda bych rybičku dle Vašeho receptu upekla. Mám ale dotaz. Mám jen filé zmrazené. Myslíte, že ho mohu dát zmražené do pekáčku, nebo trochu nechat povolit. Děkuji, dávám zasloužený bodík
14. 10. 2021 11:50
Výborné jídlo
25. 4. 2021 23:36
Výborné! A jak zde už někdo psal, ta šťáva s rozmačkanými bramborami je luxusní Dala jsem mnohem více sýra.
10. 12. 2016 13:32
famózní s vařenými brambory,když se rozmačkají do šťávy
3. 3. 2015 19:00
Moc veliká mňamka! Do omáčky jsem přidala přepůlená malá rajčátka a vlastně toho bylo málo!! Určitě budeme vařit častěji!!
11. 2. 2014 12:40
Tak tahle úprava ryby mne velmi mile překvapila Podávala jsem s bylinkovou polentovou kaší a zeleninkou na másle a moc jsme si pochutnali Určitě zopakuji Posílám foto i bod
18. 1. 2014 22:06
Vynikající
6. 2. 2012 13:23
Krásný receptík! Vyzkouším, doufám, že nic nezkazím tím, když vynechám ten kopr. . . +
4. 2. 2012 18:03
3. 2. 2012 14:45
všem moc děkuji za milé komentáře
3. 2. 2012 14:44
chocolate: máš pravdu, ale záleží na protlaku, každý je jiný, ale není problém trošku cukru přidat
3. 2. 2012 12:18
Moc hezké, v jednoduchosti je krása.Dělala jsem podobný recept a bylo nutné přidat špetku cukru, protože jogurt s protlakem byl dohromady (tedy pro nás) poměrně kyselý.
3. 2. 2012 12:12
bodik
3. 2. 2012 10:24
Chutná krása, Leni
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Dušená kedlubna s mrkví, cuketou a hráškem
Přidáno před 3 hodinami
Omeleta se sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Perník s kokosem, ořechy a mandlemi
Přidáno před 16 hodinami
Maková náplň nastavená
Přidáno před 22 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno 19. 4. 2024 11:36
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno 19. 4. 2024 11:21
Právě bylo uvařeno:
Hrníčkové těsto na palačinky pro mlsné lidi
nochy uvařil před 13 minutami
Kuřecí nudličky s ananasem
Petra.kaw uvařila před 16 minutami
Sójový mix guláš
imzlin@seznam.cz uvařila před 30 minutami
Margot řezy (hrnečkové)
nochy uvařil před 41 minutami
Čočková polévka s klobásou a bramborami
Ljenka uvařil před 44 minutami
Rychlý fazolový guláš s klobáskou
MilosCz uvařil před 45 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
Barinkita uvařila před 45 minutami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
luema uvařil před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
Kathy28 uvařila před 1 hodinou
Tuňákovo-vajíčková pomazánka
Gabriela01 uvařila před 1 hodinou
Další recepty
Tématické fráze: ryba v jogurtu rybí filé recepty rybi file filé recept rybi file s jogurtem zapečené rybí filé s jogurtem rybí salát s rajským protlakem recepty rybí filé recept na rybí file rybí file zapečené v jogurtu filé recepty ryby v jogurtu rybí filé recept ryba na jogurtu rybí file s rajským protlakem rybí recepty ryby filety recepty file s jogurtem filé s rajským protlakem rybí filé-recepty
Suroviny: filet rybí, olej, máslo, protlak rajčatový, vývar zeleninový, kopr, jogurt bílý, sýr tvrdý, sůl, pepř
Rybí filé v jogurtu a rajském protlaku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z9mr
32 názorů