Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Špízy „co dům dal“
Špízy jsou na letní grilování ideální volba. Ochutnáme na nich kousky šťavnatého masa, žampiony, voňavou slaninu i spoustu zeleniny. Příprava je velmi snadná a jejich grilování nezabere moc času.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 503 kJ / 598 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,28 g |
| Tuky | 9,87 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodík | 236 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 29,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostky, naložíme do hořčice, zakápneme sójovou omáčkou, přidáme nasekanou petrželovou nať, sůl a pepř.
Krok 2: Necháme odležet alespoň 2 hodiny v lednici.
Krok 3: Potom nakrájíme všechny ostatní suroviny a napícháme je na špejle včetně masa.
Krok 4: Grilujeme na grilu nebo na grilovací pánvi.
Zveřejněno 26. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špízy „co dům dal“
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z91q
Moje poznámka
Špízy „co dům dal“
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z91q
Nejnovější recepty
Zapékané pirohy
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová panenka plněná slaninou a nivou, smetanový pórek.
Přidáno před 5 hodinami
Husí prsa s bramborovo-hráškovým pyré
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí sendvič
Přidáno před 10 hodinami
Křupavé wrapy z HF
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží jahodový dort
Lauri74 před 11 minutami
Jablečný koláč s ovesnými vločkami
Nikola73 před 28 minutami
Chleba s vajíčkem - snídaně nebo večeře
bobnak před 49 minutami
Kedlubny v sýrovém těstíčku
Sahula před 51 minutami
Provensálská vepřová kýta
Monkrizova před 1 hodinou
Ovocný jogurťák
danila před 2 hodinami
Macecha řezy
lenulenka1. před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
vaja1 před 3 hodinami
Tvarohové řezy, velmi šťavnaté
Vladka321 před 3 hodinami
Tématické fráze:
špízy recept,
co na spizy,
recept špízy,
špizy -recepty,
spizy,
špízy - recepty,
co na spizy?,
co na špíz,
recepty špízy,
top recepty špízy,
recept na špízy,
recepty co dům dal,
spizy co dum da,
spizy co dum dal,
recept ze surovin co dum dal,
recepty ze surovin co dům dal
Suroviny:
maso kuřecí,
maso vepřové,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová,
nať petrželová,
žampióny,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
cuketa,
cibule,
slanina,
klobása
Komentáře (2)