Jablečno-brusinkové muffiny s cereáliemi fitness

Name: Jablečno-brusinkové muffiny s cereáliemi fitness
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12 muffínů
Cuisine: Americká
Ingredients: 200 ml slazené jablečné dřeně; 100 ml nízkotučného mléka; 2 lžíce rostlinného oleje; 2 vaječné bílky; 150 g cereálií FITNESS jemně drcených; 100 g celozrnné pšeničné mouky; 120 g třtinového cukru; 1 lžička mleté skořice; 1 lžička prášku do pečiva; 3/4 lžičky jedlé sody; 100 g slazených sušených brusinek; 1/2 lžičky cukru (granulovaného)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

logona11

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 650 kJ / 1 589 kcal
Bílkoviny	22,38 g
Tuky	42,07 g
Vláknina	25,25 g
Cholesterol	2 mg
Sodík	2,76 g
Sůl	0,58 g
Sacharidy	267,71 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Předehřejte troubu na 200 °C. Krok 2: .Do tácu na muffiny vložte 12 papírových košíčků, jejich dna postříkejte olejem na pečení ve spreji. Krok 3: Ve velké míse smíchejte jablečnou dřeň, mléko, olej a bílky. Dobře promíchejte. Krok 4: Vmíchejte ostatní přísady (mimo granulovaného cukru). Směs promíchejte, aby se přísady spojily, nemíchejte však příliš dlouho. Krok 5: Rozdělte těsto rovnoměrně do košíčků. Krok 6: .Posypte granulovaným cukrem. Krok 7: Pečte 18 až 22 minut, dokud nezezlátnou.

Předehřejte troubu na 200 °C.
.Do tácu na muffiny vložte 12 papírových košíčků, jejich dna postříkejte olejem na pečení ve spreji.
Ve velké míse smíchejte jablečnou dřeň, mléko, olej a bílky. Dobře promíchejte.
Vmíchejte ostatní přísady (mimo granulovaného cukru). Směs promíchejte, aby se přísady spojily, nemíchejte však příliš dlouho.
Rozdělte těsto rovnoměrně do košíčků.
.Posypte granulovaným cukrem.
Pečte 18 až 22 minut, dokud nezezlátnou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 7. 2012

Poznámka autorky logona11

Pro vylepšení vašeho jídelníčku použijte při pečení celozrnnou mouku místo klasické. Použijete zhruba poloviční hmotnost mouky nežli je uvedeno v receptu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečno-brusinkové muffiny s cereáliemi fitness

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VoVv

Fitness nanuk

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petras namaste

Brusinkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

arrefeena

Proteinové FITNESS Muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

MildaCZ

Pečený jablečno hruškovo brusinkový čaj

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Foxinka 75 min

Celerové lívance s jablečno-brusinkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris

Pečený bažant s jablečno-brusinkovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

suslajda

Zobrazit více

Palačinky se šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

logona11 15 min

Kokosové bonbony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

logona11

Zobrazit více

Moučníky
Muffiny

Svačina
Recepty pro děti
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Běžný den
Dětská oslava
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Americká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Jablečno-brusinkové muffiny s cereáliemi fitness

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VoVv

Náhodný recept

Dobrá tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou

Přidáno před 20 hodinami

Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou

Přidáno před 21 hodinami

Roláda Harlekýn podle Míši Landové

Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02

Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí

Přidáno 10. 7. 2025 06:47:32

Plněné sladké broskve

Přidáno 10. 7. 2025 06:08:01

Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem

Přidáno 9. 7. 2025 13:14:56

Další recepty

Komentáře (2)

Veronika.Hrozna 10. 7. 2012 16:41

Tohle je reklama na cereální /nevím jak to slušně pojmenovat/ nebo recept?

tejaja 10. 7. 2012 10:11

To isté čo pri druhom recepte : http://www.cerealie.cz/recepty-a-jidelnicky/jablec...
Fotku odstráň, ak nie je tvoja

Přečtěte si

Jablíčka, malovaná bílkovou polevou: Poradíme vám, co se zbylou polevou na perníčky Hodnocení 4×

Jablíčka, malovaná bílkovou polevou: Poradíme vám, co se zbylou polevou na perníčky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Horko na padnutí? Ochlaďte se domácí citronádou, vhodným jídlem nebo správným ventilátorem

Jak upéct jablečný perník. Je krásně vláčný a nejlépe chutná s čokoládovou polevou Hodnocení 85×

Jak upéct jablečný perník. Je krásně vláčný a nejlépe chutná s čokoládovou polevou

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bramboráky z trouby krok za krokem: Jak snadno připravit méně mastnou variantu s tradiční chutí a křupavou kůrkou

Prázdniny u babičky: Meruňkové knedlíky z tvarohového těsta jsou rychle hotové, plné ovoce a potěší svou lehkostí

Jablečný sen: Řezy s jablíčky a lahodným krémem, o kterých se vám bude i zdát Hodnocení 97×

Jablečný sen: Řezy s jablíčky a lahodným krémem, o kterých se vám bude i zdát

Nejnovější články

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

To pravé ořechové? Slevová akce pro milovníky oříšků, sušeného ovoce i dalších dobrot se koná právě teď

Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku: Skvělá letní pochoutka voní česnekem a tymiánem a snadno jí zvládne i kuchařský začátečník

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuře na tymiánu

Jan Nemec před 43 minutami

Cukeťák II Videorecept

Cukeťák II

xSarka před 2 hodinami

Uzená zelňačka

Vašek před 2 hodinami

TOP Banánový chlebík

danila před 2 hodinami

Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží

Sally.K51 před 2 hodinami

Masové kuličky na kedlubnách

Liduš před 3 hodinami

Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem

Amphibian před 6 hodinami

Borůvkový koláč z Borovan pro domácí pekárnu

Lidolenka před 6 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Cinderka před 18 hodinami

Citrónové muffiny Videorecept

Citrónové muffiny

terezakrejzarova před 21 hodinami

Tématické fráze:
fitness recepty, fitness pečení, cerealni muffiny, recepty fitness, mafiny cereální, sušená jablečná dřeň recept, fitnes recepty kokosky, fitness recept s jablky, cereální mafiny, fitness mufiny, jablečno-čokoládové muffiny, cereální muffin, fitness mafíny, peceme z cerealii, tacy pod mafiny, fitnes mafiny, jablecno orechove mafiny, mufiny jablecno cokoladov, protejnovy mafiny, tác na muffiny

Suroviny:
slazená jablečná dřeň, mléko nízkotučné, olej rostlinný, bílek, cereálie fitness, mouka celozrnna pšeničná, cukr třtinový, skořice mletá, prášek do pečiva, soda jedlá, brusinky sušené, cukr

Naposledy jste si prohlédli

Nadívané žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

blikni 40 min

Řezy Rigoletto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja

Býčí žlázy dušené v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 40 min

Otrubové lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MishkaCZ

Květáková kaše, která si nezadá s bramborovou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram 30 min