Pstruh na grilu
Pstruh na grilu je výjimečnou pochoutkou, která osloví všechny milovníky ryb svou jednoduchostí a přirozenou chutí. Grilování pstruha zachovává jeho jemnou a šťavnatou texturu, zatímco mu dodává neodolatelnou kouřovou vůni a křupavou kůrku.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 384 kJ / 1 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,52 g |
| Tuky | 99,65 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 525 mg |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 17,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pstruhy očistíme, omyjeme a odřízneme jim hlavy.
Krok 2: V misce smícháme všechny ingredience na marinádu. Kdo má rád, může dát o jednu chilli papričku více.
Krok 3: Pstruhy osolíme, potřeme marinádou venku i vevnitř. Citron nakrájíme na kolečka a do každého pstruha dáme dvě až tři kolečka citronu.
Krok 4: Takto připraveného pstruha dáme na hodinu do ledničky.
Krok 5: Rozpálíme gril, pokapeme olivovým olejem a každého pstruha na obou stranách 10 minut grilujeme. Při grilování můžeme potírat marinádou.
Krok 6: Podáváme s brambory a nebo se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 3. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pstruh na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kX1E
Moje poznámka
Pstruh na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kX1E
Nejnovější recepty
Treska s čočkovým ragú
Přidáno před 3 hodinami
Hrošíkový cheesecake
Přidáno před 3 hodinami
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou a špagetami
Přidáno před 5 hodinami
Ovocná buchta à la palačinka
Přidáno před 7 hodinami
Bramborová pizza se salámem a zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nekynutý mazanec z Albert magazínu
1anoli1 před 2 hodinami
Štavnatá hrušková bábovka
malaneta před 3 hodinami
Kuřecí placičky se žampiony
Panova před 5 hodinami
Přepuštěné máslo
lexikona17 před 5 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
BinaSa před 6 hodinami
Špenátový krém s uzeným lososem a ztraceným vejcem
Kajkajak před 7 hodinami
Mandarinkový štrůdlík
Lada O. před 7 hodinami
Hovězí vývar se zeleninou
[email protected] před 7 hodinami
Pudinkovo-tvarohové polštářky
Andyzvesnice před 10 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Andyzvesnice před 10 hodinami
Tématické fráze:
pstruh na grilu,
pstruh na grilu recept,
recepty na ryby na grilu na pstruh,
recept pstruh na grilu,
pstruh na grilu recepty,
recept na pstruha na grilu,
pstruh na gril,
pstruzi na grilu,
pstruh na gril recepty,
příprava pstruha na gril,
recepty pstruh na grilu,
marináda na pstruha,
pstruch na grilu,
jak připravit pstruha na gril,
recepty pstruh gril,
pstruh na domácím grilu,
příprava pstruha na grilu,
jak pripravit pstruha na grilu,
pstruh na venkovním grilu,
pstruh gril
Suroviny:
pstruh,
citron,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (5)