Pstruh na grilu
Pstruh na grilu je výjimečnou pochoutkou, která osloví všechny milovníky ryb svou jednoduchostí a přirozenou chutí. Grilování pstruha zachovává jeho jemnou a šťavnatou texturu, zatímco mu dodává neodolatelnou kouřovou vůni a křupavou kůrku.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 384 kJ / 1 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,52 g |
| Tuky | 99,65 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 525 mg |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 17,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pstruhy očistíme, omyjeme a odřízneme jim hlavy.
Krok 2: V misce smícháme všechny ingredience na marinádu. Kdo má rád, může dát o jednu chilli papričku více.
Krok 3: Pstruhy osolíme, potřeme marinádou venku i vevnitř. Citron nakrájíme na kolečka a do každého pstruha dáme dvě až tři kolečka citronu.
Krok 4: Takto připraveného pstruha dáme na hodinu do ledničky.
Krok 5: Rozpálíme gril, pokapeme olivovým olejem a každého pstruha na obou stranách 10 minut grilujeme. Při grilování můžeme potírat marinádou.
Krok 6: Podáváme s brambory a nebo se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 3. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pstruh na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kX1E
Moje poznámka
Pstruh na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kX1E
Nejnovější recepty
Fazole s masem, klobásou a rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
Křupavé rolky z toustového chleba
Přidáno před 2 hodinami
Zapečený bramborovo-zeleninový mišmaš ve tvaru srdíčka
Přidáno před 2 hodinami
Veselé bramborové knedlíky
Přidáno před 2 hodinami
Šťavnaté rolky z mletého masa plněné sýrem, salámem a zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Pomazánka z červené řepy pro zamilované
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové koblížky
Dycky před 21 minutami
Drůbeží játra na cibulce s rýží
Pavel_Pavel před 25 minutami
Špenátové překvapení
LuciLucie před 53 minutami
Bramborové knedlíky
tecka před 1 hodinou
Vánoční zapečená jablka se zmrzlinou
Ivace před 1 hodinou
Sladké housky
martinka.carbosice před 1 hodinou
Kynuté koláčky staročeské
Jarmilatyl před 2 hodinami
Sýrová polévka s vejcem
Kajkajak před 2 hodinami
Cibulové kroužky
zujara14 před 3 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
MarinetteQueen3 před 3 hodinami
Tématické fráze:
pstruh na grilu,
pstruh na grilu recept,
recepty na ryby na grilu na pstruh,
recept pstruh na grilu,
pstruh na grilu recepty,
recept na pstruha na grilu,
pstruh na gril,
pstruzi na grilu,
pstruh na gril recepty,
příprava pstruha na gril,
recepty pstruh na grilu,
marináda na pstruha,
pstruch na grilu,
jak připravit pstruha na gril,
recepty pstruh gril,
pstruh na domácím grilu,
příprava pstruha na grilu,
jak pripravit pstruha na grilu,
pstruh na venkovním grilu,
pstruh gril
Suroviny:
pstruh,
citron,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (5)