Pstruh na grilu
Pstruh na grilu je výjimečnou pochoutkou, která osloví všechny milovníky ryb svou jednoduchostí a přirozenou chutí. Grilování pstruha zachovává jeho jemnou a šťavnatou texturu, zatímco mu dodává neodolatelnou kouřovou vůni a křupavou kůrku.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 384 kJ / 1 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,52 g |
| Tuky | 99,65 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 525 mg |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 17,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pstruhy očistíme, omyjeme a odřízneme jim hlavy.
Krok 2: V misce smícháme všechny ingredience na marinádu. Kdo má rád, může dát o jednu chilli papričku více.
Krok 3: Pstruhy osolíme, potřeme marinádou venku i vevnitř. Citron nakrájíme na kolečka a do každého pstruha dáme dvě až tři kolečka citronu.
Krok 4: Takto připraveného pstruha dáme na hodinu do ledničky.
Krok 5: Rozpálíme gril, pokapeme olivovým olejem a každého pstruha na obou stranách 10 minut grilujeme. Při grilování můžeme potírat marinádou.
Krok 6: Podáváme s brambory a nebo se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 3. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pstruh na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kX1E
Moje poznámka
Pstruh na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kX1E
Nejnovější recepty
Kmínová polévka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 2 hodinami
Drobené řezy s řeckým jogurtem a lesním ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Ovesné lívanečky s povidly a kysanou smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Cukrové koláčky
Přidáno před 19 hodinami
Vepřová panenka s houbovou omáčkou a jasmínovou rýží
Přidáno před 21 hodinami
Zeleninový salát s dresinkem a kuřecím masem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Holandský mletý řízek se sýrem
Fitulka před 12 minutami
Švédské masové kuličky s omáčkou a brusinkami
Iva868 před 24 minutami
Nejlepší pizza
Sallam před 46 minutami
Domácí rizoto
lunav1 před 1 hodinou
Drobenkový koláč s jablky
Olivia1991 před 1 hodinou
Větrníky karamelové
Fitulka před 2 hodinami
Košíčky s želé
Fitulka před 2 hodinami
Langoše - kynuté v lednici
magdalenka před 3 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
viktoriecisarova před 14 hodinami
Tématické fráze:
pstruh na grilu,
pstruh na grilu recept,
recepty na ryby na grilu na pstruh,
recept pstruh na grilu,
pstruh na grilu recepty,
recept na pstruha na grilu,
pstruh na gril,
pstruzi na grilu,
pstruh na gril recepty,
příprava pstruha na gril,
recepty pstruh na grilu,
marináda na pstruha,
pstruch na grilu,
jak připravit pstruha na gril,
recepty pstruh gril,
pstruh na domácím grilu,
příprava pstruha na grilu,
jak pripravit pstruha na grilu,
pstruh na venkovním grilu,
pstruh gril
Suroviny:
pstruh,
citron,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (5)