Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuskusové bábovičky

Nápadité bábovičky z kuskusu představují neotřelý způsob, jak využít tuto běžnou surovinu. Směs kuskusu, cukety, sušených rajčat a oliv podusíme ve vývaru. Poté ji spojíme vejcem a sýrem, dochutíme bazalkou a pečeme v malých formičkách.

Hodnocení receptu je 5,0 (30×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

1974andrea 1974andrea

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 40 min

65 min (25 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Kuskusové bábovičky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 36

Suroviny pro 1 dávka

4 bábovičky o průměru 12 cm

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 061 kJ /
493 kcal
Bílkoviny41,10 g
Tuky30,23 g
Vláknina2,96 g
Cholesterol 578 mg
Sodík 1,20 g
Sůl2,92 g
Sacharidy13,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu, sušená rajčata, olivy a sušenou šunku nakrájíme na drobné kostičky. Česnek oloupeme a spolu s bazalkou posekáme nadrobno. Tvrdý sýr nastrouháme najemno. Krok 2: Na pánev nalijeme asi 3 lžíce oleje ze sušených rajčat. Přidáme nakrájenou zeleninu a šunku, vše orestujeme, osolíme a nakonec vmícháme česnek. Krok 3: Poté vsypeme kuskus, krátce ho orestujeme a zalijeme vývarem nebo vodou tak, aby sahala asi 1 cm nad směs. Promícháme, přiklopíme a necháme nabobtnat. Krok 4: Dochutíme solí a necháme zchladnout. Krok 5: Po vychladnutí přidáme najemno nastrouhaný sýr, nasekanou bazalku i vejce a vše důkladně promícháme. Krok 6: Včas předehřejeme troubu na 200 °C. Formičky vymažeme tukem a vysypeme strouhankou. Krok 7: Formičky naplníme připravenou směsí a důkladně ji upěchujeme. Krok 8: Bábovičky zakryjeme alobalem, aby kuskus na povrchu neztvrdl. Vložíme je do trouby vyhřáté na 200 °C a pečeme asi 15 minut. Poté alobal odstraníme a dopečeme ještě přibližně 5 minut. Krok 9: Podáváme jako hlavní chod se zeleninovým salátem nebo můžeme servírovat i jako přílohu.

TIP: Kuskus v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 2. 2013

Poznámka autorky 1974andrea

Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (30 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (88× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (36 komentářů)

Ohodnotit recept (30 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskusové bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZXLQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskusové bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZXLQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (36)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

zujali 22. 12. 2024 14:47
Zajímavý nápad

Smile 26. 11. 2013 21:48
Kuskus ale není těstovina ;-)
Jinak recept se mi moc líbí ... bezva nápad, určitě vyzkouším

1974andrea 1974andrea 3. 9. 2013 06:18
michajela:Díky za vyzkoušení a novou variantu, ráda jsem inspirovala;-):-K

michajela 2. 9. 2013 21:49
Díky za recept! Udělala jsem trošku variaci a některé obměny bych ráda doporučila. Hodí se přidat trochu nastrouhaného balkánského sýra a hlavně římský kmín - až mě překvapilo, jak moc ke směsi sedne.

drahulin drahulin 24. 2. 2013 20:13
Krása.:yes::yes::yes:

Besinka35 22. 2. 2013 20:55
:yes:

katka 21. 2. 2013 15:20
Je to bezva nápad,protože z kuskusu udělat bábovčičku je úžasné,díky
a hned jdu do toho.:yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes:
Tyto těstoviny miluji,tak díky.:-)):-)):-)):-)):-)):-)):-)):-))

marianneL 20. 2. 2013 23:59
Hezká bábovka,jen ten kuskus mi tam nesedí,jinak hezká fotka,to je..:-)

jarka skrobakova 20. 2. 2013 17:55
ty jsou nádherné, moc povedené :-O:-O :yes::yes::-K

1974andrea 1974andrea 19. 2. 2013 21:06
Moooc vám všem děkuji:-K;-)

BILKOVAI BILKOVAI 19. 2. 2013 20:14
Krásné.:yes:

monikaK 19. 2. 2013 19:31
hézkýýý;-):yes::yes::yes:

rebeka rebeka 19. 2. 2013 19:04
to je moc hezké:-K:-):yes::yes:

mysulka mysulka 19. 2. 2013 17:20
;-):yes: Andrejko, to je super nápad:-K

Jikotka Jikotka 19. 2. 2013 14:19
Paráda,kuskus máme rádi,tak si to uložím...:-p:-p:yes::yes::yes:

1974andrea 1974andrea 19. 2. 2013 14:15
Bibinka:Jani, to je můj výmysl;-) Původně jsem chtěla směs jenom zapéct v zapékací misce, ale zrovna mi přišly bábovičky z Tchiba, tak jsem je hned prubla :-)) A jak už jsem psala Janě R., můžeš zapěct třeba ve formičkách na muffiny;-)

Bibinka Bibinka 19. 2. 2013 13:06
1974andrea:Andy, to jsi si sama vymyslelaq, nebo tě něco inspirovalo:-? Je to boží a kdybych měla bábovičky, hned bych se do nich pustila;-) Zatím 11.bod:yes:

zizala zizala moderátorka 19. 2. 2013 12:35
Nápadité a hezké :yes:

IvanaLK 19. 2. 2013 12:27
Velmi nápaditý recept! :-)

pipre pipre 19. 2. 2013 11:54
No to je paráda!!!:yes:+

Anna Kocikova Anna Kocikova 19. 2. 2013 11:53
Radost pohledět a ještě větší potěšení tuhle krásu ochutnat:-p:yes::-K

1974andrea 1974andrea 19. 2. 2013 11:27
magdalenka:Magdi, jsem ráda, že doba pískovišť a nevypratelných tepláků z červeného písku je už za námi;-)

1974andrea 1974andrea 19. 2. 2013 11:26
Jana Remkova:Tak si je zkus udělat s uzeným a uvidíš, jak se budeš olizovat:-D

magdalenka magdalenka 19. 2. 2013 11:24
1974andrea: a to pieskovisko je na furt zlikvidované, nejde obnoviť?

JanaDorazinova JanaDorazinova 19. 2. 2013 11:24
1974andrea: Ale nechutná, no, posledně jsem si ho udělala jako přílohu a docela to ušlo;-). Asi si ho musíš umět dobře dochutit. Určitě nebude patřid do mého jídelníčku pořád, ale jednou za čas-například v těchto bábovičkách bych si ho dala;-)

1974andrea 1974andrea 19. 2. 2013 11:23
maris:Ani ne, radši se mé oko kochá květenou:-D

1974andrea 1974andrea 19. 2. 2013 11:22
Jana Remkova:A proč ti vlastně nechutná? Jestli máš formičky na muffiny, zkus dát do nich;-)

maris maris 19. 2. 2013 11:21
1974andrea: chybí Ti, viď ?;-):-)):-))

JanaDorazinova JanaDorazinova 19. 2. 2013 11:21
To je zase krása! Já nemám bábovičky! Béééé;-(, ale asi si je pořídím a budu se učit jíst kuskus;-):yes:

magdalenka magdalenka 19. 2. 2013 11:19
Nápadité a veľmi...:yes:

Načíst další komentáře (6)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskusové muffiny, babovičky, bábovka z kuskusu, kuskusové řezy, kuskusová bábovka, muffiny z kuskusu, recepty bábovičky, tchibo recepty bábovičky, recept na kuskusove muffiny, mini bábovičky, bábocičky, muffiny s kuskusem, babovicky., recept kuskus, kuskus recepty, recept na kuskus, muffiny kuskus, zelenina, syr, mini bábovičky recept, recept na babovičky, babovka s kuskusu

Suroviny:
kuskus, sýr tvrdý, cuketa, vejce, rajče sušené v oleji, česnek, cibulka jarní, olivy černé, olej ze sušených rajčat, vývar masový, šunka sušená, bazalka čerstvá, sůl, tuk, strouhanka

Přidat fotografie receptu

]