Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 397 kJ / 334 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,05 g |
| Tuky | 5,80 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 51,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus zalijeme horkým zeleninovým vývarem a lžičkou olivového oleje.
Krok 2: Načechráme vidličkou, přiklopíme a počkáme, až se tekutina vstřebá (trvá to asi deset minut).
Krok 3: Vypláchneme malou misku studenou vodou a vrstvíme střídavě nejprve hotový kuskus, strouhaný sýr, horké ratatouille, opět sýr a nakonec zbytek kuskusu.
Krok 4: Vyklopíme a podáváme. Při určení poměru kuskusu a vývaru postupujeme podle návodu na obalu (většinou se dává zhruba dvakrát tolik kuskusu co vody).
Zveřejněno 28. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JKzK
Moje poznámka
Kuskus po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JKzK
Nejnovější recepty
Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera
Přidáno před 5 hodinami
Krupicové noky s rebarborovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Rychlý jarní salát
Přidáno před 5 hodinami
Salát s hráškem a slaninou
Přidáno před 6 hodinami
Jogurťák
Přidáno před 6 hodinami
Tvarohová pizza z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní plec v cibuli z papiňáku
zvon23 před 35 sekundami
Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou
anniette před 1 hodinou
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
anniette před 1 hodinou
Tyčinky z jogurtu
anniette před 1 hodinou
Zadělávané kuře ve zlaté omáčce
Sahula před 3 hodinami
Zadělávaný květák s brambory a koprem
Sahula před 3 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Petrunella před 4 hodinami
Brokolicový krém
Mihalka12 před 4 hodinami
Polévka z mrkve a červené čočky
Chris146 před 4 hodinami
Pórková polévka bez lepku, mléka a vajec
Michala19.4.2026 před 5 hodinami
Tématické fráze:
vegetariánský kuskus,
jednoduchý recept s kuskusem,
zbytek kuskusu,
kuskus recepty,
kuskus pomer,
jednoduchý kuskus,
kuskus vegetariánský,
ratatouille s kuskusem,
kus kus pomer,
kuskus jednoduchý recept,
vegetariánské recepty kuskus,
kuskus jednoduché recepty,
zapečený kuskus s ratatouille a sýrem,
kuskus s ratatouille,
co se dává do kuskusu?,
kus kus recepty vegetatiansky,
jednoduchý recept kuskus,
zbytek z kuskusu,
co se zbytky kuskusu,
recept kuskus
Suroviny:
ratatouille,
sýr nastrouhaný,
kuskus,
vývar zeleninový
Komentáře (7)
(ešte v prvom riadku surovín máš tú poznámku o autorke ratatouille)