Pohankové zeleninové rizoto
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 726 kJ / 174 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,79 g |
Tuky | 9,55 g |
Vláknina | 9,16 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 182 mg |
Sůl | 0,45 g |
Sacharidy | 16,36 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Cuketu před opečením trochu nasolíme a necháme pár minut vypotit. Cibuli neopékat do hněda, jen tak, aby změkla.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 9. 2013 13:14
Rizoto z pohánky robím, ale nie z vločiek. Tentokrát som robila podľa tohto receptu. Trocha som postup zjednodušila, na opraženej cibuli som krátko orestovala aj cuketu aj pór a potom zmiešala s pohánkovými vločkami. Inak je to chutné, len mám radšej, keď sú tobolky pohánky trocha od seba, čo u vločiek neide. Z vločiek je to zase rýchlejšie
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 16 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 16 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 18 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 20 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Kikaa uvařila před 3 hodinami
Hrníčková bábovka
Ester71 uvařil před 4 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 8 hodinami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 9 hodinami
Banánová bábovka
chiipss uvařila před 9 hodinami
Krůta na divoko
Chumelice uvařila před 9 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
MartinaR uvařila před 9 hodinami
Jemné noky
Zizalinka uvařil před 10 hodinami
Plněné žampiony se sýrem
Marcela0123 uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pohankove rizoto s cuketou pohankové rizoto se zeleninou pohankové rizoto s brokolicí pohankové rizoto s houbami pohankove rizoto recept pohankové rizoto rizoto pohankové s brokolicí pohankové těstoviny recept pohanka s brokolicí pohankovo-zeleninové rizoto pohankové rizoto - recept recept rizeto z pohanky a brokolice s těstovinami pohankove rizoto s dušenou zeleninou pohanka recepty zeleninové recepty pohankove rizoto s cuketa recept na pohankové rizoto pohankové rizoto - nejlepší recept pohankove těstoviny s cuketou pohankove riizoto s cuketou
Suroviny: vločky pohankové, voda, cibule, česnek, pórek, cibulka jarní, bujón, tymián, máslo, cuketa, pepř, sůl
Pohankové zeleninové rizoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z44Z
1 názor