Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 938 kJ / 1 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 141,12 g |
| Tuky | 83,02 g |
| Vláknina | 9,96 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 5,34 g |
| Sůl | 13,20 g |
| Sacharidy | 24,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky vaříme ve vodě s polovinou lístků tymiánu, rozpůleným stroužkem česneku a kari kořením dle návodu na obale (většinou cca 2 minuty a nechat dojít pár minut mimo plotnu). Po uvaření vyjmeme česnek, vhodíme první hrst kudrnky/petrželové natě, dle chuti osolíme a zamícháme.
Krok 2: Na oleji/sádle opečeme do změknutí na jemno nakrájenou cibuli, přidáme prolisovaný stroužek česneku, přidáme maso a opečeme, opepříme a osolíme.
Krok 3: Přidáme pórek a zbytek tymiánu a necháme cca 1 minutu ještě opéct a na konec vhodíme druhou hrst kudrnky/petrželové natě a odstavíme. Vše smícháme - kukuřičné vločky s masovou směsí.
Krok 4: Cuketu nakrájenou na kolečka v pánvi od masa opečeme (dle potřeby přidáme olej), po vyjmutí posypeme čubricou a posypeme nakrájeným sýrem.
Krok 5: Rizoto dle chuti ještě dosolíme a opepříme. Podáváme zvlášť cuketu a k ní rizoto. Množství na cca 4-6 porcí.
Zveřejněno 6. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kukuřičné rizoto s mletým masem a s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AXX3
Moje poznámka
Kukuřičné rizoto s mletým masem a s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AXX3
Nejnovější recepty
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 1 hodinou
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 6 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 8 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno 1. 7. 2025 13:00
Dort Oreo bez vajec
Přidáno 1. 7. 2025 09:58
Kuřecí yakitori
Přidáno 30. 6. 2025 21:11
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brambory zapečené s uzeným a cibulí
Elen0766 před 22 minutami
Bábovka Ing. Petr
Veronika834 před 1 hodinou
Tvarohovo-citrónová bábovka
Lendoulinecek před 2 hodinami
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 3 hodinami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 4 hodinami
Královské žampiony
Lenka1980 před 4 hodinami
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta II
Linda 989 před 5 hodinami
Hlíva se žampiony na smetaně
Lenka1980 před 5 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Sally.K51 před 5 hodinami
Tématické fráze:
kukuřičné vločky recept,
kukuřičné vločky recepty,
kukuřičné vločky,
kukuřičný vločky instantní recept,
recepty kukuřičné instantní vločky,
kukuricne vločky instantní - recept,
kukuřičné vločky instantní recepty,
recept kukuricne vlocky,
recepty z kukuřičních vloček,
kukuřičné vločky instantní,
doporučit recept vločky s masem,
recepty kukuřičné vločky,
recepty na kukuřičné vločky,
instantni kukuricne vlocky recepty,
recepty z kukuřičných vloček,
kukuřičné vločky-recepty,
z kukuřičných vloček,
instantni kukuricne vlocky recept,
recept z kukuřičných vloček,
risito s mletým masem a cuketou
Suroviny:
vločky kukuřičné,
voda,
maso vepřové mleté,
olej,
cibule,
česnek,
pórek,
koření kari,
tymián,
cuketa,
sýr balkánský,
čubrica,
pepř,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.