Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 938 kJ / 1 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 141,12 g |
| Tuky | 83,02 g |
| Vláknina | 9,96 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 5,34 g |
| Sůl | 13,20 g |
| Sacharidy | 24,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky vaříme ve vodě s polovinou lístků tymiánu, rozpůleným stroužkem česneku a kari kořením dle návodu na obale (většinou cca 2 minuty a nechat dojít pár minut mimo plotnu). Po uvaření vyjmeme česnek, vhodíme první hrst kudrnky/petrželové natě, dle chuti osolíme a zamícháme.
Krok 2: Na oleji/sádle opečeme do změknutí na jemno nakrájenou cibuli, přidáme prolisovaný stroužek česneku, přidáme maso a opečeme, opepříme a osolíme.
Krok 3: Přidáme pórek a zbytek tymiánu a necháme cca 1 minutu ještě opéct a na konec vhodíme druhou hrst kudrnky/petrželové natě a odstavíme. Vše smícháme - kukuřičné vločky s masovou směsí.
Krok 4: Cuketu nakrájenou na kolečka v pánvi od masa opečeme (dle potřeby přidáme olej), po vyjmutí posypeme čubricou a posypeme nakrájeným sýrem.
Krok 5: Rizoto dle chuti ještě dosolíme a opepříme. Podáváme zvlášť cuketu a k ní rizoto. Množství na cca 4-6 porcí.
Zveřejněno 6. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kukuřičné rizoto s mletým masem a s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AXX3
Moje poznámka
Kukuřičné rizoto s mletým masem a s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AXX3
Nejnovější recepty
Tvarohové řezy s čokoládovou polevou a kokosem
Přidáno před 6 minutami
Domácí chléb ze sušeného droždí
Přidáno před 2 hodinami
Máslové špenátové palačinky s tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Mini roládky z vepřové panenky s pečenou dýní
Přidáno před 14 hodinami
Balkánská pomazánka s petrželkou
Přidáno před 15 hodinami
Slepice na víně s petrželkovými knedlíčky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Louhované kaštánky s tang zhongem
magdalenka před 1 hodinou
Rajčatová polévka s nudlemi
magdalenka před 1 hodinou
Jogurtové muffiny
Sanndy97 před 12 hodinami
Hummus se sušenými rajčaty
rychtja1 před 13 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
alena.judi před 13 hodinami
Mirabelkový sirup
marek1.belan před 14 hodinami
Kedlubnová omeleta
Sahula před 14 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
sedlaci před 14 hodinami
Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem
trdlo před 15 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 16 hodinami
Tématické fráze:
kukuřičné vločky recept,
kukuřičné vločky recepty,
kukuřičné vločky,
kukuřičný vločky instantní recept,
recepty kukuřičné instantní vločky,
kukuricne vločky instantní - recept,
kukuřičné vločky instantní recepty,
recept kukuricne vlocky,
recepty z kukuřičních vloček,
kukuřičné vločky instantní,
doporučit recept vločky s masem,
recepty kukuřičné vločky,
recepty na kukuřičné vločky,
instantni kukuricne vlocky recepty,
recepty z kukuřičných vloček,
kukuřičné vločky-recepty,
z kukuřičných vloček,
instantni kukuricne vlocky recept,
recept z kukuřičných vloček,
risito s mletým masem a cuketou
Suroviny:
vločky kukuřičné,
voda,
maso vepřové mleté,
olej,
cibule,
česnek,
pórek,
koření kari,
tymián,
cuketa,
sýr balkánský,
koření čubrica,
pepř,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.