Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 938 kJ / 1 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 141,12 g |
| Tuky | 83,02 g |
| Vláknina | 9,96 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 5,34 g |
| Sůl | 13,20 g |
| Sacharidy | 24,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky vaříme ve vodě s polovinou lístků tymiánu, rozpůleným stroužkem česneku a kari kořením dle návodu na obale (většinou cca 2 minuty a nechat dojít pár minut mimo plotnu). Po uvaření vyjmeme česnek, vhodíme první hrst kudrnky/petrželové natě, dle chuti osolíme a zamícháme.
Krok 2: Na oleji/sádle opečeme do změknutí na jemno nakrájenou cibuli, přidáme prolisovaný stroužek česneku, přidáme maso a opečeme, opepříme a osolíme.
Krok 3: Přidáme pórek a zbytek tymiánu a necháme cca 1 minutu ještě opéct a na konec vhodíme druhou hrst kudrnky/petrželové natě a odstavíme. Vše smícháme - kukuřičné vločky s masovou směsí.
Krok 4: Cuketu nakrájenou na kolečka v pánvi od masa opečeme (dle potřeby přidáme olej), po vyjmutí posypeme čubricou a posypeme nakrájeným sýrem.
Krok 5: Rizoto dle chuti ještě dosolíme a opepříme. Podáváme zvlášť cuketu a k ní rizoto. Množství na cca 4-6 porcí.
Zveřejněno 6. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kukuřičné rizoto s mletým masem a s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AXX3
Moje poznámka
Kukuřičné rizoto s mletým masem a s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AXX3
Nejnovější recepty
Růžičková kapusta dušená
Přidáno před 11 hodinami
Krkonošská polévka ze sušených hub
Přidáno před 11 hodinami
Žampiony na kari
Přidáno před 13 hodinami
Linecký mřížkový koláč na plech
Přidáno před 13 hodinami
Salát z avokáda
Přidáno před 14 hodinami
Zapečené brambory s krupkami a zelím
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mleté řízky s nivou
Evule1 před 5 hodinami
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Lindr před 8 hodinami
Malinové brownies s mascarpone
Kajkajak před 8 hodinami
Polévka z uzeného masa
PavelKa před 8 hodinami
Smetanovo-švestkový koláč
Vasrmanka před 11 hodinami
Mrkvové šátečky
Jeannie před 11 hodinami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
VenkovskyVseumel před 13 hodinami
Rychlá celerová polévka
VenkovskyVseumel před 13 hodinami
Strouhaná buchta II
[email protected] před 13 hodinami
Bábovka ořechová
klara.pohludkova16 před 14 hodinami
Tématické fráze:
kukuřičné vločky recept,
kukuřičné vločky recepty,
kukuřičné vločky,
kukuřičný vločky instantní recept,
recepty kukuřičné instantní vločky,
kukuricne vločky instantní - recept,
kukuřičné vločky instantní recepty,
recept kukuricne vlocky,
recepty z kukuřičních vloček,
kukuřičné vločky instantní,
doporučit recept vločky s masem,
recepty kukuřičné vločky,
recepty na kukuřičné vločky,
instantni kukuricne vlocky recepty,
recepty z kukuřičných vloček,
kukuřičné vločky-recepty,
z kukuřičných vloček,
instantni kukuricne vlocky recept,
recept z kukuřičných vloček,
risito s mletým masem a cuketou
Suroviny:
vločky kukuřičné,
voda,
maso vepřové mleté,
olej,
cibule,
česnek,
pórek,
koření kari,
tymián,
cuketa,
sýr balkánský,
koření čubrica,
pepř,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.