Marinovaný kuřecí steak
Jestli máte chuť na kuřecí maso, vyzkoušejte tyto řízky naložené ve skvělé, svěží marinádě. Jemná chuť smetany a balsamica je v marinádě skvěle vyvážená pikantností chilli papričky a aromatickými bylinkami.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 634 kJ / 630 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,27 g |
| Tuky | 11,13 g |
| Vláknina | 0,13 g |
| Cholesterol | 293 mg |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 14,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bylinky omyjeme a nasekáme. Rajčata nakrájíme na proužky. Chilli papričku nakrájíme na plátky.
Krok 2: Maso omyjeme, osušíme. Ingredience na marinádu pořádně promícháme. Do masa uděláme zářezy, aby marináda prostoupila co nejvíce do masa.
Krok 3: Takto připravené maso dáme do marinády a řádně ho v ní prohněteme, přikryjeme folií a necháme odpočívat.
Krok 4: Rozpálíme pánev a maso opečeme z obou stran.
Zveřejněno 6. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaný kuřecí steak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L11X
Moje poznámka
Marinovaný kuřecí steak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L11X
Nejnovější recepty
Masovo-vaječná bábovka
Přidáno před 8 hodinami
Hrnkové jidáše
Přidáno před 10 hodinami
Tvarohový biskupský chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Španělský ptáček podle Standy
Přidáno před 11 hodinami
Aspik z vajec se salátem a pažitkovou omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Jarní vepřová roláda
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maminčin vajíčkový salát
Sahula před 1 hodinou
Rychlý vajíčkový salát
Sahula před 1 hodinou
Vejce natvrdo barvená v cibulových slupkách
lucyjezdikova před 3 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Martina431 před 4 hodinami
Poctivá česnečka se sýrem
halva.ct před 4 hodinami
Pomalá kachna
Kajkajak před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
dstasova1 před 6 hodinami
Kachní polévka se svítkem
Kajkajak před 6 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
EsTo před 7 hodinami
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
Marfiska před 7 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí steak,
kuřecí steaky recept,
kuřecí prsní steak,
kuřecí stejk,
steak z kureciho masa,
marinada na kuřecí steaky,
kuřecí steak recept,
marinování kuřecího masa,
kureci steaky,
marináda na kuřecí steak,
kuřecí steak recepty,
recept na kuřecí steak,
kuřecí steaky recepty,
kuřecí steik,
recepty na kuřecí steaky,
recept na kuřecí steaky,
marinovaný krůtí steak,
steak s kureciho masa,
marinovaný steak,
recept kuřecí steak
Suroviny:
koření oregáno,
bazalka čerstvá,
tymián citronový,
krém balsamico,
rajče sušené v oleji,
chilli paprika čerstvá,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř citronový,
krém feferonkový,
řízky kuřecí
Komentáře (17)
Sušené rajčata a houby zní jako fajn přiloha.
Gustavo Woltmann
děkuji všem za komentíky
Jen bych doplnila, že kuřecí steak se vždy podává zcela propečený.