Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 834 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,52 g |
| Tuky | 28,19 g |
| Vláknina | 5,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu najemno nastrouháme nebo rozmačkáme vidličkou. Přidáme olej, sojovou omáčku, kečup a prolisovaný česnek a důkladně promícháme.
Krok 2: Je-li pomazánka příliš hustá, zředíme ji dvěma lžícemi studené vody.
Krok 3: Podle potřeby dosolíme a necháme alespoň hodinu rozležet v chladu.
Zveřejněno 22. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní pomazánka z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5wXB
Moje poznámka
Pikantní pomazánka z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5wXB
Nejnovější recepty
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 4 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno před 13 hodinami
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno 13. 7. 2025 14:23:11
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno 12. 7. 2025 18:41:50
Makový dortík
Přidáno 12. 7. 2025 18:37:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 2 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 4 hodinami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 6 hodinami
Květák pečený v sýrové strouhance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 6 hodinami
Brokolicový nákyp
Helen.salemiynah před 7 hodinami
Jablíčková rychlovka
Fitulka před 7 hodinami
Fazolová polévka s uzeným masem
Kajkajak před 7 hodinami
Perník z cukety
Pechova.veronika84 před 9 hodinami
Linecká kolečka III.
Panova před 9 hodinami
Plněné papričky podle mé babičky
Lennulinka před 9 hodinami
Tématické fráze:
pomazanka z tofu,
ředkvičková pomazánka s tofu,
recepty z tofu,
tofu recepty,
pomazánka z tofu recept,
recepty pomazánka z tofu s ředkvičkami,
tofu a recepty,
tofu pomazánka s vejci,
pomazánka s tofu,
recepty pomazánky z tofu,
tofu pomazánka,
recept tofu,
tofu pomazánka recept,
pomazánky z tofu,
pomazanka s tofu recepty,
pomazánky s tofu,
tofu pomazanka se seminky,
pomazánka z tofu s česnekem,
tofu pomazánka s kečupem,
ředkvičková pomazánka z tofu
Suroviny:
tofu natural,
olej,
omáčka sojová,
kečup pikantní,
česnek,
sůl
Komentáře (1)