Suroviny
Porce: 1 menší plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 861 kJ / 4 747 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,48 g |
| Tuky | 242,01 g |
| Vláknina | 30,72 g |
| Cholesterol | 683 mg |
| Sodík | 4,04 g |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 514,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Žloutky ušleháme s hnědým cukrem do pěny a pomaličku přiléváme olej. Vmícháme mouky se sodou, práškem do pečiva, skořici rum, sníh z bílků. Nakonec přidáme mrkev a hrozinky.
Krok 2: Těsto rozetřeme do vymazaného a vysypaného pekáčku-(je poměrně tuhé) a pečeme v předehřáté trouba na 160°C 45 minut.
Krok 3: Ze sýra, tvarohového, fitness krému, obou cukrů a citronové šťávy vymícháme hladký krém, který natřeme na upečený a vychladlý moučník, který před tím můžeme natřít zavařeninou.
Zveřejněno 13. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové kostky-trochu zdravější
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz4P
Moje poznámka
Mrkvové kostky-trochu zdravější
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz4P
Nejnovější recepty
Listové těsto na 3 způsoby
Přidáno před 23 hodinami
Vánočka podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno 25. 12. 2025 18:13:53
Sladké snídaňové briošky
Přidáno 25. 12. 2025 17:48:09
Kuličky z piškotů s vaječným koňakem
Přidáno 25. 12. 2025 17:18:18
Piškotový dort s tvarohovým krémem vhodný pro žlučníkáře
Přidáno 25. 12. 2025 15:36:31
Pečená žebra s povidlovou marinádou
Přidáno 24. 12. 2025 20:05:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané palačinkové jednohubky
[email protected] před 9 minutami
Vánoční poleno
Slaninova.L. před 11 hodinami
Sváteční kakao
Kajkajak před 11 hodinami
Polévka ze zbylé čočky
Vaha 1972 před 12 hodinami
Bramborová pomazánka
Kamuna před 12 hodinami
Sýrová kolečka
zonoro před 14 hodinami
Panenkové medailonky se žampionovou omáčkou
knihomolka před 16 hodinami
Maminčina svíčková - snadná i pro začátečníky
Iloonka před 18 hodinami
Tvarohová štola
Petra.J. před 18 hodinami
Vánočka s mandlemi a rozinkami po sto prvé
Pavlinaa před 18 hodinami
Tématické fráze:
zdravé moučníky,
zdravé recepty z mrkve,
zdravé recepty,
mrkvové recepty,
zdravější moučníky,
zdravé moučníky bez cukru,
zdravé recepty na moučníky,
moučníky z mrkve,
zdravé moučníky z mrkve,
zdravější moučník,
mrkvový moucnik,
mrkvové víno,
mrkvové moučníky,
fitness zdrave moučníky,
zdrave moucniky recept,
recept na zdravý moučník,
vyborny mrkvovy moucnik,
lehký mrkvový moučník,
zdravejsi mrkvove rezy,
zdravější krémy do pečiva
Suroviny:
rozinky,
rum,
mrkev,
olej,
cukr hnědý,
vejce,
mouka celozrnná,
mouka hladká,
sůl,
soda jedlá,
prášek do pečiva,
skořice,
máslo,
mouka hrubá,
mascarpone,
tvaroh,
cukr moučkový,
cukr vanilkový,
šťáva citronová
Komentáře (18)
rebeka: Ten krém je fakt dobrý. Ještě s trochou toho citrónu, je super, takový svěží
Dělala jsem mrkvovo-tvarohovou bábovku a byla výborná, takže bod zaslouženě letí