Suroviny
Porce: 1 menší plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 19 861 kJ / 4 747 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 81,48 g |
Tuky | 242,01 g |
Vláknina | 30,72 g |
Cholesterol | 683 mg |
Sodík | 4,04 g |
Sůl | 1,59 g |
Sacharidy | 514,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Žloutky ušleháme s hnědým cukrem do pěny a pomaličku přiléváme olej. Vmícháme mouky se sodou, práškem do pečiva, skořici rum, sníh z bílků. Nakonec přidáme mrkev a hrozinky.
Krok 2: Těsto rozetřeme do vymazaného a vysypaného pekáčku-(je poměrně tuhé) a pečeme v předehřáté trouba na 160°C 45 minut.
Krok 3: Ze sýra, tvarohového, fitness krému, obou cukrů a citronové šťávy vymícháme hladký krém, který natřeme na upečený a vychladlý moučník, který před tím můžeme natřít zavařeninou.
Zveřejněno 13. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové kostky-trochu zdravější
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz4P
Moje poznámka
Mrkvové kostky-trochu zdravější
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz4P
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 22 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
Petulice před 33 minutami
Vepřové kostky na česneku a rajčatovém pyré v pomalém hrnci
Petulice před 42 minutami
Krupicovo - tvarohové poháry s ovocem
chadimovaivana před 1 hodinou
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
crazy.woman.cz před 3 hodinami
Chléb z ovesných vloček
vikinka09 před 12 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Klar98 před 13 hodinami
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 14 hodinami
Pikantní medová žebra
jirkastu před 15 hodinami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 15 hodinami
Tématické fráze:
zdravé moučníky,
zdravé recepty z mrkve,
zdravé recepty,
mrkvové recepty,
zdravější moučníky,
zdravé moučníky bez cukru,
zdravé recepty na moučníky,
moučníky z mrkve,
zdravé moučníky z mrkve,
zdravější moučník,
mrkvový moucnik,
mrkvové víno,
mrkvové moučníky,
fitness zdrave moučníky,
zdrave moucniky recept,
recept na zdravý moučník,
vyborny mrkvovy moucnik,
lehký mrkvový moučník,
zdravejsi mrkvove rezy,
zdravější krémy do pečiva
Suroviny:
rozinky,
rum,
mrkev,
olej,
cukr hnědý,
vejce,
mouka celozrnná,
mouka hladká,
sůl,
soda jedlá,
prášek do pečiva,
skořice,
máslo,
mouka hrubá,
mascarpone,
tvaroh,
cukr moučkový,
cukr vanilkový,
šťáva citronová
Komentáře (18)
rebeka: Ten krém je fakt dobrý. Ještě s trochou toho citrónu, je super, takový svěží
Dělala jsem mrkvovo-tvarohovou bábovku a byla výborná, takže bod zaslouženě letí