Suroviny
Porce: 1 menší plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 861 kJ / 4 747 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,48 g |
| Tuky | 242,01 g |
| Vláknina | 30,72 g |
| Cholesterol | 683 mg |
| Sodík | 4,04 g |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 514,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Žloutky ušleháme s hnědým cukrem do pěny a pomaličku přiléváme olej. Vmícháme mouky se sodou, práškem do pečiva, skořici rum, sníh z bílků. Nakonec přidáme mrkev a hrozinky.
Krok 2: Těsto rozetřeme do vymazaného a vysypaného pekáčku-(je poměrně tuhé) a pečeme v předehřáté trouba na 160°C 45 minut.
Krok 3: Ze sýra, tvarohového, fitness krému, obou cukrů a citronové šťávy vymícháme hladký krém, který natřeme na upečený a vychladlý moučník, který před tím můžeme natřít zavařeninou.
Zveřejněno 13. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové kostky-trochu zdravější
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz4P
Moje poznámka
Mrkvové kostky-trochu zdravější
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yz4P
Nejnovější recepty
Pomazánka z restované mrkve
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá tvarohová pomazánka s cibulovou natí
Přidáno před 14 hodinami
Lepenice s kladenskou pečení
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí roláda s mletým vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Linecký koláč s rebarborou a jablky
Přidáno před 15 hodinami
Knedlíky s vůní perníku
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Trhané maso - vepřové
BinaSa před 17 minutami
Kohout na víně, jak ho dělám já
Genzerman před 13 hodinami
Koprová omáčka z mléka
ValentineCZ před 13 hodinami
Křehké řezy
stanik před 15 hodinami
Makové briošky
AnnyWally před 16 hodinami
Jogurtová buchta
Agné Stibor před 16 hodinami
Mini pizzy z cottage těsta
Zuzka1973 před 17 hodinami
Dušená mrkev
Nikobros před 18 hodinami
Kefírovka s banánem a čokoládou
Hhaannkkaa před 18 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
KetyHu před 19 hodinami
Tématické fráze:
zdravé moučníky,
zdravé recepty z mrkve,
zdravé recepty,
mrkvové recepty,
zdravější moučníky,
zdravé moučníky bez cukru,
zdravé recepty na moučníky,
moučníky z mrkve,
zdravé moučníky z mrkve,
zdravější moučník,
mrkvový moucnik,
mrkvové víno,
mrkvové moučníky,
fitness zdrave moučníky,
zdrave moucniky recept,
recept na zdravý moučník,
vyborny mrkvovy moucnik,
lehký mrkvový moučník,
zdravejsi mrkvove rezy,
zdravější krémy do pečiva
Suroviny:
rozinky,
rum,
mrkev,
olej,
cukr hnědý,
vejce,
mouka celozrnná,
mouka hladká,
sůl,
soda jedlá,
prášek do pečiva,
skořice,
máslo,
mouka hrubá,
mascarpone,
tvaroh,
cukr moučkový,
cukr vanilkový,
šťáva citronová
Komentáře (18)
rebeka: Ten krém je fakt dobrý. Ještě s trochou toho citrónu, je super, takový svěží
Dělala jsem mrkvovo-tvarohovou bábovku a byla výborná, takže bod zaslouženě letí