Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Vločkové zdravé sušenky

Zdravé a přesto výborné, takové jsou domácí sušenky z ovesných vloček. Přípravu zvládnete hravě s dětskými pomocníčky. Potěší, když máte chuť na něco sladkého, navíc pěkně křupou a nedrobí. Zkuste je zpestřit semínky, oříšky nebo čokoládou.

Hodnocení receptu je 4,9 (41×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

fazolka2009 fazolka2009

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 15 min

45 min (30 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Vločkové zdravé sušenky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 18

Suroviny pro 24 kusů

24kusů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie19 923 kJ /
4 762 kcal
Bílkoviny74,98 g
Tuky250,74 g
Vláknina59,46 g
Cholesterol 540 mg
Sodík 1,81 g
Sůl2,41 g
Sacharidy521,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rozehřejeme troubu na 160 °C. Plech vyložíme pečicím papírem. Krok 2: V míse vyšleháme cukr s máslem. Jakmile směs získá krémovou konzistenci, přidáme vejce a opět prošleháme. Krok 3: Hořkou čokoládu i ořechy pokrájíme na malé kousky a dáme do druhé mísy. Smícháme se všemi ostatními přísadami a nakonec přidáme suchou směs do máslové. Lehce promícháme. Krok 4: Z těsta tvoříme kuličky, které ukládáme na plech. Trošku je prstem stlačíme, a tím vzniknou placičky. Krok 5: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme zhruba 15 minut na 160 °C. Jsou upečené, když jdou lehce odlepit od pečicího papíru.

TIP: Jak se vyhnout chybám při pečení sušenek

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 9. 2013

Poznámka autora fazolka2009

1 hrnek = 250 ml

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (41 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (217× přidáno)

Označit jako uvařené (19× uvařeno)

Přidat komentář (18 komentářů)

Ohodnotit recept (41 hodnocení)

Přidat fotku (10 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vločkové zdravé sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DxLx

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vločkové zdravé sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DxLx

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (18)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Barbora.M Barbora.M moderátorka 11. 6. 2026 14:39
To je hezký recept na zdravější domácí mlsání. 😊

Santte 29. 1. 2023 11:35
Super sušenky, jenom bych ubrala cukr když se dáva med. Hrozinky jsem predem namočila, kokos jsem nedávala pouze ořechy a jsou luxusní. :) Učite doporučuji.

Santte přidala novou fotografii! 29. 1. 2023 10:35

Vločkové zdravé sušenky

blanka 13. 3. 2017 07:47
no nic MOC proč tolik cukru?, ale hlavně MOUKA?dopuručím nahradit mouku otrubami nebo namlet vločky !:-O:-O pak to bude ZDRAVÉ
za mě :no:

Marie Zikmundová 7. 2. 2017 16:07
Místo mouky jsem dala 3 vrchovaté lžíce nopálu a stejně pohankové mouky a taky kakaové máslo.Přidala jsem bílek a pohankových vloček, koření do perníku. Byly moc dobré.

Lenka 17. 1. 2017 20:42
Sušenky jsou super

Martina 18. 12. 2016 11:56
Dnes jsem zkusila tyto sušenky a jsou výborné celá rodinka si pochutnala ;-) Děkuji za super recept.

Jitka 8. 2. 2016 20:41
Naprosto mňamózní záležitost!!! přidala jsem i chia semínka :) :-)

Navrmi Navrmi 31. 10. 2014 16:11
Výborné :yes: křupavé.

Navrmi Navrmi přidala novou fotografii! 31. 10. 2014 15:10

Vločkové zdravé sušenky

iva 1. 5. 2014 10:04
Pecu casto, jsou uzasny :-)

Zuzek 1. 10. 2013 11:50
Tak jsem je opět pekla a mizejí pod rukama.:-):yes:

Katka B Katka B 26. 9. 2013 12:27
opět peču :-)

Zuzek 25. 9. 2013 15:21
Sušenky jsem už vyzkoušela a jsou moc dobré.Přidala jsem i sušené brusinky a kandovanou pomerančovou kůru.Ukládám mezi oblíbené recepty.;-):yes::yes::yes:

Katka B Katka B 21. 9. 2013 13:29
Sušenky jsem dnes dopoledne pekla a jsou výýýýýýýýýýýýýýýýýýýborný!!!!! Místo vanilk. aroma jsem dala vanilk. cukr a trochu skořice. Opravdu nemají chybu!!!:yes::yes::yes:

Načíst další komentáře (3)
Načíst další komentáře (88)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
vločkové sušenky, vločkové sušenky s medem, zdravé sušenky, zdrave vlockove susenky, vločkové sušenky bez mouky, recept na vločkové sušenky, vločkove sušenky recept, zdravé sušenky recept, zdravé recepty, vločkový sušenky, sušenky z pohankových vloček, vločkové sušenky s jablky, dietní vločkové sušenky, výborné vločkové sušenky, vločkové recepty, vločkové zdravé sušenky, vločkový závin, sušenky recept, zdravé makové sušenky, sušenky z vloček

Suroviny:
máslo, cukr, vejce, extrakt vanilkový, sůl, soda jedlá, mouka polohrubá, vločky ovesné, kokos strouhaný, čokoláda hořká, ořechy vlašské, semínka lněná, med, rozinky

Přidat fotografie receptu

]