Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: pro celou rodinu
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve necháme rozmrazit ryby, poté z nich pomocí ubrousku osušíme přebytečnou vodu. Osolíme, okmínujeme mletým kmínem a jemně posypeme mletou paprikou.
Krok 2: Na pánev dáme rozehřát kousek másla a ryby opečeme dozlatova. Necháme vychladnout. Mezitím nakrájíme cibulku na jemno (já strouhám na jemném struhadle kvůli synovi) a smícháme s pomazánkovým máslem.
Krok 3: Ryby rozmačkáme vidličkou a přidáme k máslu, můžeme ještě rozmixovat pro jemnější konzistenci. Potom podle chuti osolíme a znovu zamícháme.
Zveřejněno 4. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí pomazánka - pro děti
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXrQ
Moje poznámka
Rybí pomazánka - pro děti
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXrQ
Nejnovější recepty
Cibulová marmeláda s medem
Přidáno před 7 hodinami
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 12 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno před 17 hodinami
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 18 hodinami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno před 20 hodinami
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno 28. 8. 2025 17:11:09
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Vosats před 18 minutami
Omáčka na špagety s cuketou
JanaS. před 9 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
rybarka007 před 10 hodinami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Picik před 11 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
hanys296 před 11 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Luciik. před 12 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Jandulice před 12 hodinami
Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky
prichystalr před 14 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
pdufik před 14 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
m.medunova před 16 hodinami
Tématické fráze:
pomazánky pro děti,
recepty pomazánky pro děti,
rybičková pomazánka pro děti,
pomazánka z rybího filé,
rybí pomazánka z filé,
pomazánka z rybího filé pro děti,
rybí pomazánka,
pomazanka pro deti,
pomazanka z file pro děti,
pomazánka z rybího filé recept,
recepty na pomazánky pro děti,
rybi pomazanka recept,
pomazánka z rybi filé,
rybí pomazánka z rybiho file,
pomazanka rybí file,
pomazánka z rybího fillé,
rybí filé pro děti,
pomazánky pro děti recepty,
dobré pomazánky pro děti,
pomazánka z rybího rybí filé
Suroviny:
cibule,
pomazánkové máslo,
filet rybí,
máslo,
sůl,
kmín mletý,
paprika sušená sladká
Komentáře (3)