Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 731 kJ / 653 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,25 g |
| Tuky | 38,92 g |
| Vláknina | 5,08 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 642 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 25,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na nálev smícháme hořčici, vinnou omáčku, nálev z řepy, přidáme křen, okapaný olej z tuňáka, bylinky a dochutíme dle své chuti.
Krok 2: Salát očistíme, opláchneme, obereme z něj vrchní největší listy podle počtu porcí. Zbylý salát nakrájíme na malé kousky. Papriku taktéž nakrájíme a i se salátem přidáme do nálevu, opatrně promícháme. Okapaného tuňáka vmícháme do salátu, vejce nakrájíme na kostičky a přidáme. Ještě případně dochutíme a necháme minimálně hodinu vychladit. Na talíř rozprostřeme jednotlivé listy salátu, pokapeme olejem a poklademe chlazeným salátem. Větší jedlíci si k salátu dají bagetku. Lehký oběd či večeře
Zveřejněno 26. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní vaječný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YBvY
Moje poznámka
Jarní vaječný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YBvY
Nejnovější recepty
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 1 hodinou
Žemlovka s karamelovým tvarohem
Přidáno před 3 hodinami
Zapečený celer s ořechy a nivou
Přidáno před 6 hodinami
Plněný měšec z kuřecího masa s opraženými mandlemi
Přidáno před 7 hodinami
Trhané kuřecí maso s rýži a zeleninovou oblohou
Přidáno před 7 hodinami
Kynuté buchty plněné jablky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté houskové knedlíky v páře
BinaSa před 5 minutami
Výborné lasagne
AdalimH před 49 minutami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 54 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
fniki před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Mishka86 před 2 hodinami
Nekynuté mini langoše
Mishka86 před 2 hodinami
Zeleninová polévka se žampiony
magdalenka před 3 hodinami
Pečené brambory
magdalenka před 4 hodinami
Můj segedínský guláš
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
lehký vaječný salát,
salát z vařených vajec,
zdravý vaječný salát,
vaječný salát,
salát little gem recept,
vaječný salát recept,
vajecny bramborovy salat videorecept,
vajecny salat zdravi,
zdravy.salat z vajec,
vaječný salát zdravý,
jarní recepty,
vaječný salát s řepou,
zdravy salát z vařených vajec,
vaječný salat stčstovinou,
vajecny letni salat,
vaječný salát s těstovinami,
vaječný salát-recept,
vajecnysalat,
vejecny objed,
recepty salat little
Suroviny:
salát little gem,
vejce,
tuňák v oleji s chilli,
kapie,
hořčice vinná,
omáčka vinná,
sterilovaná červená řepa s křenem,
křen strouhaný,
nálev z řepy,
sůl,
pepř,
ocet,
šťáva citronová,
olej,
petrželka,
pažitka
Komentáře (11)