Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 495 kJ / 1 074 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,46 g |
| Tuky | 43,54 g |
| Vláknina | 33,26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 52 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 79,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na hranolčeky, ktoré sa dajú napichovať. Posypeme mletým čiernym korením, mletou paprikou, rascou, majoránkou, polejeme sójovou omáčkou a premiešame. Uložíme do chladničky aspoň na 4 hodiny. Občas premiešame.
Krok 2: Očistené zemiaky narežeme na 0,5 cm hrubé kolieska, osolíme, pridáme mletú rascu a 2 lyžice oleja a premiešame. Necháme stáť 30 minút.
Krok 3: Zelerové stopky, paradajky narežeme na kúsky, cibuľu na kolieska. Potom napichujeme striedavo všetky suroviny na ihly alebo špajle, do vyčerpania zásob.
Krok 4: Všetky ihly uložíme na olejom vytretý alobal vedľa seba ( spolu, nie každý zvlášť ) a dobre zabalené preložíme na pekáč. Pečieme na 180 °C 30 minút. Potom otvoríme a zapečieme ešte 5 minút.
Krok 5: Podávame teplé so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 6. 2. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninové ražniči s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m6WR
Moje poznámka
Zeleninové ražniči s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m6WR
Nejnovější recepty
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 5 hodinami
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 5 hodinami
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 5 hodinami
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 8 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné papriky v přírodní zeleninové šťávě
Stefi.f před 3 hodinami
Dršťková polévka pro fajnšmekry
magdalenka před 3 hodinami
Pečený králík s bůčkem
[email protected] před 3 hodinami
Křupavý patizon z trouby
MarinetteQueen3 před 3 hodinami
"Langoše"z cukety
daninako před 4 hodinami
Rajčatový protlak
Sevyk před 5 hodinami
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 5 hodinami
Křupavé bramboráky
MisaBog před 6 hodinami
Francouzské vafle
Aftana před 7 hodinami
Tématické fráze:
vegetarianske raznici,
recepty z tofu,
recepty z tofu se zeleninou,
ražniči,
bezmase raznici,
tofu recepty,
tofu recept,
vegeterianske raznici,
recept na tofu,
raznici s cuketou a tofu,
zeleninové tofu recepty,
ražniči pro pro vegetariány,
raznici recepty,
recepty s tofu,
co ze zeleninového tofu?,
tofu ražniči veg.,
tofu s zeleninou,
recept z tofu,
recept na vegetarianské ražničí,
cibulove raznici
Suroviny:
tofu bílé,
celer řapíkatý,
rajče,
cibule,
brambory,
pepř černý,
paprika sušená sladká,
olej olivový,
sůl,
majoránka,
omáčka sojová
Komentáře (12)