Vánočka pro diabetiky
Vánočka slazená dia sladidlem je vhodná pro všechny, kteří si musejí hlídat svůj jídelníček. I přesto je tato tvarohová vánočka vláčná a voní po rozinkách, vanilce a rumu. Navíc není potřeba nechávat těsto kynout, takže je hotová raz dva.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 088 kJ / 3 845 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,95 g |
| Tuky | 189,02 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 944 mg |
| Sodík | 571 mg |
| Sůl | 2,60 g |
| Sacharidy | 409,54 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozinky s předstihem namočíme do rumu. Mandle nasekáme na hrubo.
Krok 2: Cukr, vejce, máslo a tvaroh společně utřeme. Přidáme všechny ostatní suroviny na těsto a vypracujeme vláčné těsto. Rozinky vymačkáme z rumu a zapracujeme opatrně až na konec, aby se nepotrhaly.
Krok 3: Těsto ihned rozdělíme na 6 dílů, ze kterých vypracujeme válečky (prameny) a pleteme z nich vánočku. Přeneseme na plech vyložený pečícím papírem, potřeme vejcem a posypeme nasekanými mandlemi.
Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C asi 20 minut, poté stáhneme teplotu na 160 °C a dopečeme ještě dalších 20-30 minut. Ke konci pečení vyzkoušíme vpíchnout špejli, zda na ní neulpívá nedopečené těsto.
Zveřejněno 20. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vánočka pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wlqn
Moje poznámka
Vánočka pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wlqn
Nejnovější recepty
Kotlety pečené v alobalu
Přidáno před 18 minutami
Špízy s vepřovými játry, klobásou a uzeným sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Masovo-vaječná bábovka
Přidáno před 15 hodinami
Hrnkové jidáše
Přidáno před 17 hodinami
Tvarohový biskupský chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Španělský ptáček podle Standy
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté Honzovy buchty s povidly
MiaRafaelo. před 1 hodinou
Maminčin vajíčkový salát
Sahula před 8 hodinami
Rychlý vajíčkový salát
Sahula před 8 hodinami
Vejce natvrdo barvená v cibulových slupkách
lucyjezdikova před 10 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Martina431 před 11 hodinami
Poctivá česnečka se sýrem
halva.ct před 12 hodinami
Pomalá kachna
Kajkajak před 13 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
dstasova1 před 13 hodinami
Kachní polévka se svítkem
Kajkajak před 13 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
EsTo před 14 hodinami
Tématické fráze:
tvarohová vánočka pro diabetiky,
tvarohový mazanec pro diabetiky,
dietní vánočka,
diabetická vánočka,
mazanec pro diabetiky,
mazanec pro diabetiky,
dia vánočka,
recepty pro diabetiky,
recepty na diabetiky,
vánočka pro,
vámočja pro pro diabetiky,
tn cz vánočka recept,
diabetická vánočka recept,
jak péct pro diabetiky,
bublanina pro diabetiky,
vanoicka pro diabetiky,
tncz nova hruška recepty vánočka,
vánočka z hery nebo z másla,
vánočka dietní,
diabetický velikonoční tvarohový na mazanec
Suroviny:
mouka hladká,
tvaroh měkký,
sladidlo,
máslo,
vejce,
rozinky,
rum,
mléko,
kypřící prášek do pečiva,
kůra citronová,
sůl,
extrakt vanilkový,
mandle,
vejce
Komentáře (1)