Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 762 kJ / 660 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,48 g |
| Tuky | 38,02 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodík | 3,96 g |
| Sůl | 9,43 g |
| Sacharidy | 24,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójový granulát, do ktorého pridáme lyžicu Vegety a 3 lyžice sójovej omáčky, zalejeme vriacou vodou a necháme cca 30 min postáť.
Krok 2: Nastrúhame mrkvu najemno a tiež fenikel, pridáme do zmesi vajcia, cibuľu nakrájanú na maličké kúsky, rozotretý cesnak, strúhaný syr a veľmi dobre vyžmýkaný granulát.
Krok 3: Zo smesi urobíme bochník a dáme do rúry zapiecť na 200 °C na pol hodiny.
Ako prílohu podávame len zeleninu, no môžeme si k tomu dať aj zemiaky.
Ako prílohu podávame len zeleninu, no môžeme si k tomu dať aj zemiaky.
Zveřejněno 15. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvová fašírka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mmv
Moje poznámka
Mrkvová fašírka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mmv
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 19 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 19 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karotková polévka
Chefko před 8 hodinami
Snadná, rychlá rajská s kuřecím masem
Martin87 před 8 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Martina56 před 9 hodinami
Vejce plněná tuňákem
Ljenka před 10 hodinami
Králík pečený v kořenové zelenině
OlgaTomkova před 12 hodinami
Nejlepší špenát
Jikarasa před 12 hodinami
Buřtguláš
moravectomasek před 13 hodinami
Sekaná s cuketou a sýrem
Sahula před 13 hodinami
Krkovička po farářsku
[email protected] před 14 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Hapla před 14 hodinami
Tématické fráze:
recept na syr džiugas,
dzuigas sýr recepty,
salsa s mrkví,
recept sýr dziugas,
recepty džiugas,
fenikel,
mrkvová salsa
Suroviny:
mrkev,
vejce,
fenykl,
granulát sojový,
vegeta,
omáčka sojová,
sýr nastrouhaný,
cibule,
česnek
Komentáře (1)