Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 762 kJ / 660 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,48 g |
| Tuky | 38,02 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodík | 3,96 g |
| Sůl | 9,43 g |
| Sacharidy | 24,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójový granulát, do ktorého pridáme lyžicu Vegety a 3 lyžice sójovej omáčky, zalejeme vriacou vodou a necháme cca 30 min postáť.
Krok 2: Nastrúhame mrkvu najemno a tiež fenikel, pridáme do zmesi vajcia, cibuľu nakrájanú na maličké kúsky, rozotretý cesnak, strúhaný syr a veľmi dobre vyžmýkaný granulát.
Krok 3: Zo smesi urobíme bochník a dáme do rúry zapiecť na 200 °C na pol hodiny.
Ako prílohu podávame len zeleninu, no môžeme si k tomu dať aj zemiaky.
Ako prílohu podávame len zeleninu, no môžeme si k tomu dať aj zemiaky.
Zveřejněno 15. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvová fašírka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mmv
Moje poznámka
Mrkvová fašírka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mmv
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 17 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 18 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 6 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 7 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 8 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 9 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 9 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 9 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 10 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 11 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 11 hodinami
Tématické fráze:
recept na syr džiugas,
dzuigas sýr recepty,
salsa s mrkví,
recept sýr dziugas,
recepty džiugas,
fenikel,
mrkvová salsa
Suroviny:
mrkev,
vejce,
fenykl,
granulát sojový,
vegeta,
omáčka sojová,
sýr nastrouhaný,
cibule,
česnek
Komentáře (1)