Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 762 kJ / 660 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,48 g |
| Tuky | 38,02 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodík | 3,96 g |
| Sůl | 9,43 g |
| Sacharidy | 24,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójový granulát, do ktorého pridáme lyžicu Vegety a 3 lyžice sójovej omáčky, zalejeme vriacou vodou a necháme cca 30 min postáť.
Krok 2: Nastrúhame mrkvu najemno a tiež fenikel, pridáme do zmesi vajcia, cibuľu nakrájanú na maličké kúsky, rozotretý cesnak, strúhaný syr a veľmi dobre vyžmýkaný granulát.
Krok 3: Zo smesi urobíme bochník a dáme do rúry zapiecť na 200 °C na pol hodiny.
Ako prílohu podávame len zeleninu, no môžeme si k tomu dať aj zemiaky.
Ako prílohu podávame len zeleninu, no môžeme si k tomu dať aj zemiaky.
Zveřejněno 15. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvová fašírka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mmv
Moje poznámka
Mrkvová fašírka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0mmv
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek
Přidáno před 20 sekundami
Houbová sůl
Přidáno před 17 minutami
Smažený celer
Přidáno před 1 hodinou
Borůvkové tartaletky
Přidáno před 3 hodinami
Snídaňová omeleta
Přidáno před 4 hodinami
Tousty s houbami a balkánským sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková buchta s tvarohem
krejcik20 před 1 hodinou
Vejce plněná tuňákem
[email protected] před 1 hodinou
Houbový salát jednoduchý
magdalenka před 1 hodinou
Pomazánka z vařené mrkve s uzeným sýrem
magdalenka před 1 hodinou
Jednoduchý tvarohový koláč
milan.proch před 1 hodinou
Vepřová kýta s fazolkami
vakl1 před 2 hodinami
Vepřové řízečky v těstíčku
magdalenka před 3 hodinami
Bramborové placky se škvarky podle Honzy Punčocháře
babickafanouskova před 4 hodinami
Česnekovo-nivová pomazánka
ruda43 před 7 hodinami
Koláčky s tvarohem a meruňkami
LidaL před 10 hodinami
Tématické fráze:
recept na syr džiugas,
dzuigas sýr recepty,
salsa s mrkví,
recept sýr dziugas,
recepty džiugas,
fenikel,
mrkvová salsa
Suroviny:
mrkev,
vejce,
fenykl,
granulát sojový,
vegeta,
omáčka sojová,
sýr nastrouhaný,
cibule,
česnek
Komentáře (1)