Kakaové brownies z červené čočky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 561 kJ / 2 524 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,99 g |
| Tuky | 150,73 g |
| Vláknina | 44,61 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 361 mg |
| Sůl | 0,73 g |
| Sacharidy | 195,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku a pohanku spaříme vroucí vodou a několikrát propláchneme.
Krok 2: Přemístíme do mixéru, přilijeme kokosové mléko a rozmixujeme na hladkou směs. Postupně za chodu mixéru zašleháme do směsi všechny ostatní suroviny: cukr, kokosový tuk, koření i vejce jedno po druhém. Počet lžic kakaa volte s citem podle svých chutí – já ho mám hodně ráda, takže jsem ho tam nasypala skutečně nehorázné množství – výsledný dezert pak vypadal i chutnal jako opravdu hořká čokoláda, což zdaleka nemusí vyhovovat každému.
Krok 3: Těsto vylijeme do formy vyložené papírem na pečení a ve vyhřáté troubě pečeme cca 40 minut – zkrátka musíme vychytat ten známý moment, kdy je povrch již krásně upečený, ale vnitřek ještě lehce tekutý. A pokud se nám to povede, výsledkem budou sice čočkové (zní to opravdu šíleně..), ale pořád brownies – hutné, těžké, mokré, zkrátka tak, jak mají být!
Zveřejněno 5. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kakaové brownies z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A2pp
Moje poznámka
Kakaové brownies z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A2pp
Nejnovější recepty
Lahodné mrkvové knedlíčky ze 2 surovin
Přidáno před 38 minutami
Italský penicilin (Pastina)
Přidáno před 4 hodinami
Pirohy se zelím a mletým masem
Přidáno před 4 hodinami
Skořicový šnek na plech
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené maďarské brambory
Přidáno před 6 hodinami
Kuře zapečené s červenou řepou
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrušky na karamelizované cibuli s nivou
[email protected] před 8 minutami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Chechtik před 18 minutami
Hrnková bábovka s ořechy
puppystaff1993 před 1 hodinou
Křupavý ořechový koláč
Magdalena39 před 1 hodinou
Knedlíčky z mletého masa - zavářka do polévky
Fitulka před 4 hodinami
Tomatová polévka s kukuřicí a fazolemi
Fitulka před 4 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 4 hodinami
Srnčí plec na divokém koření dělaná pomalu v troubě
Nada81 před 5 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
b.komornikova před 6 hodinami
Biskupský chlebíček II
janatka před 6 hodinami
Tématické fráze:
čočkový brownies,
buchta z červené čočky,
moučník z červené čočky,
červená čočka recepty,
peceme z cervene cocky,
buchta z čočky,
dezerty z červené čočky,
dezert z cervene čočky,
peceme z čočky,
cockove brownies,
recepty z červené čočky,
černá čočka recepty,
dezert z červené cocka,
dezert z cocky,
brouwnies z červené čočky,
množství kakaa v brownies,
dezerty z čočky,
cervena cocka babovka,
dezert cervena cocka,
brownies z fazoli a kokos mleka
Suroviny:
čočka červená,
pohanka,
vejce,
mléko kokosové,
kakao,
olej kokosový,
cukr kokosový,
koření do perníku,
skořice mletá,
káva instantní
Komentáře (3)