Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 561 kJ / 2 524 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,99 g |
| Tuky | 150,73 g |
| Vláknina | 44,61 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 361 mg |
| Sůl | 0,73 g |
| Sacharidy | 195,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku a pohanku spaříme vroucí vodou a několikrát propláchneme.
Krok 2: Přemístíme do mixéru, přilijeme kokosové mléko a rozmixujeme na hladkou směs. Postupně za chodu mixéru zašleháme do směsi všechny ostatní suroviny: cukr, kokosový tuk, koření i vejce jedno po druhém. Počet lžic kakaa volte s citem podle svých chutí – já ho mám hodně ráda, takže jsem ho tam nasypala skutečně nehorázné množství – výsledný dezert pak vypadal i chutnal jako opravdu hořká čokoláda, což zdaleka nemusí vyhovovat každému.
Krok 3: Těsto vylijeme do formy vyložené papírem na pečení a ve vyhřáté troubě pečeme cca 40 minut – zkrátka musíme vychytat ten známý moment, kdy je povrch již krásně upečený, ale vnitřek ještě lehce tekutý. A pokud se nám to povede, výsledkem budou sice čočkové (zní to opravdu šíleně..), ale pořád brownies – hutné, těžké, mokré, zkrátka tak, jak mají být!
Zveřejněno 5. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kakaové brownies z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A2pp
Moje poznámka
Kakaové brownies z červené čočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A2pp
Nejnovější recepty
Kuřecí marinované kousky na zelenině v pomalém hrnci
Přidáno před 1 hodinou
Cikánská sekaná
Přidáno před 7 hodinami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno před 10 hodinami
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 11 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 11 hodinami
Domácí hummus s pitou
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášovka z droždí
hanka1370 před 2 hodinami
Domácí focaccia
Asvea před 2 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
hanka1370 před 2 hodinami
Sýrovo-sezamové pralinky
hanka1370 před 2 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
petraviola před 2 hodinami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Sahula před 3 hodinami
Brokolicová polévka s hráškem a mrkví trochu jinak
Kajkajak před 4 hodinami
Brokolicový krém
PavelKa před 5 hodinami
Falešný španělský ptáček
Bella.18 před 8 hodinami
Řezy Margot
Andyzvesnice před 8 hodinami
Tématické fráze:
čočkový brownies,
buchta z červené čočky,
moučník z červené čočky,
červená čočka recepty,
peceme z cervene cocky,
buchta z čočky,
dezerty z červené čočky,
dezert z cervene čočky,
peceme z čočky,
cockove brownies,
recepty z červené čočky,
černá čočka recepty,
dezert z červené cocka,
dezert z cocky,
brouwnies z červené čočky,
množství kakaa v brownies,
dezerty z čočky,
cervena cocka babovka,
dezert cervena cocka,
brownies z fazoli a kokos mleka
Suroviny:
čočka červená,
pohanka,
vejce,
mléko kokosové,
kakao,
olej kokosový,
cukr kokosový,
koření do perníku,
skořice mletá,
káva instantní
Komentáře (3)