Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 399 kJ / 812 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,39 g |
| Tuky | 72,70 g |
| Vláknina | 4,10 g |
| Cholesterol | 239 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 10,06 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu uvaríme na pare a popučíme vidličkou.
Krok 2: Pridáme strúhaný syr, mäkké maslo a jogurt a dobre premiešame.
Krok 3: Dosolíme (opatrne, podľa druhu syra) a okoreníme mletým bielym korením.
Zveřejněno 20. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkk5
Moje poznámka
Brokolicová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkk5
Nejnovější recepty
Jihočeská salapajda
Přidáno před 7 hodinami
Staročeské makové pekáče
Přidáno před 10 hodinami
Rolovaná pizza
Přidáno před 10 hodinami
Luxusní topinka
Přidáno před 12 hodinami
Francouzský čočkový salát
Přidáno před 13 hodinami
Bylinkové raženky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
EvaHam před 1 hodinou
Banánové vafle
[email protected] před 5 hodinami
Pruhované smetanovo-ovocné želé
Babidasa před 5 hodinami
Hrstková polévka II.
Klanic před 7 hodinami
Celerové placičky se sýrem
Klanic před 7 hodinami
Podmáslový chléb
Petulice před 8 hodinami
Čokořezy pro začátečníky
Zuzapel před 9 hodinami
Domácí paštika
Kostriba před 10 hodinami
Celerový salát na chlebíčky
Tynaja před 10 hodinami
Domácí mini pizza s olivami a šunkou
oldboy před 10 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová pomazánka,
brokolicová pomazánka recept,
brokolice recepty,
pomazánka z brokolice,
jak se dělá brokolicová pomazánka,
recepty z brokolice,
recept pomazánka z brokolice,
brokolice pomazánky,
recept na brokolicovou pomazánku,
pomazanky recept,
brokolicová chlebíčková pomazánka
Suroviny:
brokolice,
máslo,
sýr tvrdý,
jogurt bílý,
sůl,
pepř
Komentáře (6)
Máš hezkou misku, něco podobného sháním.