Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 399 kJ / 812 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,39 g |
| Tuky | 72,70 g |
| Vláknina | 4,10 g |
| Cholesterol | 239 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 10,06 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu uvaríme na pare a popučíme vidličkou.
Krok 2: Pridáme strúhaný syr, mäkké maslo a jogurt a dobre premiešame.
Krok 3: Dosolíme (opatrne, podľa druhu syra) a okoreníme mletým bielym korením.
Zveřejněno 20. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkk5
Moje poznámka
Brokolicová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkk5
Nejnovější recepty
Čokoládové budino s kávovým podtónem
Přidáno před 5 hodinami
Brambory na cibulce se zelím
Přidáno před 14 hodinami
Staročeský houbový kuba
Přidáno před 16 hodinami
Vánoční roláda s čokoládovým krémem
Přidáno před 17 hodinami
Opilcův kapr
Přidáno před 21 hodinami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno 22. 12. 2025 07:15:12
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Minutkový kuřecí guláš
Mimino před 42 minutami
Pečená vinná klobása se zelím (z remosky)
Susanna před 1 hodinou
Palačinky s džemem
jakub@V před 1 hodinou
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
Dr. Green před 2 hodinami
Flíčky s tvarohem a jablky
[email protected] před 2 hodinami
Jklůkljů
[email protected] před 3 hodinami
Okoun mořský na sumahu
Kajkajak před 12 hodinami
Domácí piškoty
Marjet před 14 hodinami
Rychlá ořechová náplň do cukroví
zvon23 před 16 hodinami
Celerové karbanátky se šunkou a sýrem
Wanilor před 17 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová pomazánka,
brokolicová pomazánka recept,
brokolice recepty,
pomazánka z brokolice,
jak se dělá brokolicová pomazánka,
recepty z brokolice,
recept pomazánka z brokolice,
brokolice pomazánky,
recept na brokolicovou pomazánku,
pomazanky recept,
brokolicová chlebíčková pomazánka
Suroviny:
brokolice,
máslo,
sýr tvrdý,
jogurt bílý,
sůl,
pepř
Komentáře (6)
Máš hezkou misku, něco podobného sháním.