Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 399 kJ / 812 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,39 g |
| Tuky | 72,70 g |
| Vláknina | 4,10 g |
| Cholesterol | 239 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 10,06 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu uvaríme na pare a popučíme vidličkou.
Krok 2: Pridáme strúhaný syr, mäkké maslo a jogurt a dobre premiešame.
Krok 3: Dosolíme (opatrne, podľa druhu syra) a okoreníme mletým bielym korením.
Zveřejněno 20. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkk5
Moje poznámka
Brokolicová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkk5
Nejnovější recepty
Kuřecí na pórku s kari a kukuřicí
Přidáno před 1 hodinou
Jednohubky s matjesovým salátem
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová roláda s mrkvovo-cibulovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
Přidáno před 1 hodinou
Jednohubky s cuketovými matjesy
Přidáno před 1 hodinou
Bramborové placky s masovou náplní
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kinder řezy
Ashelin před 4 minutami
Domácí krtkův dort
Ivuss před 1 hodinou
Znojemská omáčka s vepřovým masem
JanH74 před 3 hodinami
Hovězí vývar s morkovou kostí
DemonzPrahy před 4 hodinami
Pudinková buchta
magdalenka před 5 hodinami
Kuřecí s brokolicí a smetanou
Danoouch před 5 hodinami
Dušené červené zelí s povidly
Krupe před 6 hodinami
Pórkový smetanový krém se sýrovými tousty
Alusice před 7 hodinami
Pečené koleno
magdalenka před 7 hodinami
Česneková kroupová polévka
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová pomazánka,
brokolicová pomazánka recept,
brokolice recepty,
pomazánka z brokolice,
jak se dělá brokolicová pomazánka,
recepty z brokolice,
recept pomazánka z brokolice,
brokolice pomazánky,
recept na brokolicovou pomazánku,
pomazanky recept,
brokolicová chlebíčková pomazánka
Suroviny:
brokolice,
máslo,
sýr tvrdý,
jogurt bílý,
sůl,
pepř
Komentáře (6)
Máš hezkou misku, něco podobného sháním.