Grilovaný špíz z cukety a halloumi sýra
Jednoduché grilované špízy z mladé cukety a sýra halloumi připravíte během chvilky. Cuketu lehce okořeníte, střídavě ji napícháte se sýrem na špejle a ogrilujete dozlatova. Podávat je můžete s oblíbeným dipem a čerstvým pečivem jako lehký oběd nebo letní večeři.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 76 kJ / 18 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 0,10 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, odkrojíme konce, podélně ji rozpůlíme a nakrájíme na půlkolečka silná asi 1 cm.
Krok 2: Cuketu vložíme do mísy, lehce ji osolíme bylinkovou solí, opepříme, posypeme sušeným česnekem a promícháme.
Krok 3: Sýr halloumi nakrájíme na kostky přibližně stejně velké jako kousky cukety.
Krok 4: Na grilovací špejle střídavě napichujeme cuketu a sýr. Špízy potřeme nebo postříkáme olivovým olejem.
Krok 5: Grilujeme z obou stran přibližně 8–10 minut, až cuketa změkne, ale zůstane lehce křupavá a sýr zezlátne.
Krok 6: Podáváme ihned s oblíbeným dipem a pečivem.
Zveřejněno 21. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilovaný špíz z cukety a halloumi sýra
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Axx3
Moje poznámka
Grilovaný špíz z cukety a halloumi sýra
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Axx3
Nejnovější recepty
Minipizzy z toustového chleba
Přidáno před 4 hodinami
Filet s hráškovým rizotem
Přidáno před 5 hodinami
Vánoční vlny
Přidáno před 6 hodinami
Křehké rakvičky se šlehačkou
Přidáno před 7 hodinami
Plněné vepřové závitky podle ČSN
Přidáno před 7 hodinami
Staročeské perníčky
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dijonský vepřový plátek
Slavista62 před 22 minutami
Italská citronová bábovka
Janninka před 1 hodinou
Provensálské kotlety v sýrové omáčce
Janet.P před 5 hodinami
Rýže dušená v troubě
Mexico před 6 hodinami
Marinované výpečky
Slavista62 před 8 hodinami
Vepřové výpečky
Slavista62 před 8 hodinami
Marinované výpečky z vepřového kolena
Slavista62 před 8 hodinami
Vypečené výpečky
Slavista62 před 8 hodinami
Výpečky z remosky II
Slavista62 před 8 hodinami
Vepřové výpečky na černém pivu
Slavista62 před 8 hodinami
Tématické fráze:
grilované cuketové špízy,
halloumi recept,
halloumi recepty,
grilovaný halumi,
sýr halloumi recepty,
grilovaný sýrový špíz,
halloumi s cuketou,
pesto na halloumi,
halumi syr,
sýr haloumi s s cuketou,
grilovaný špíz s haloumi,
halloumi syr recepty,
grilovaný špíz sýr,
grilovaný halloumi,
kuřecí špíz s halouni,
sýr halloumi recept,
sýr halloumi pomazánka,
grilovaná cuketa na špejli,
špíz s cuketou a halloumi,
hallumi recepty s cuketou
Suroviny:
cuketa,
sýr halloumi,
sůl bylinková,
pepř mletý,
česnek,
olej olivový
Komentáře (6)
Jestli ho chceš ochutnat, porozhlédni se v Lidlu nebo tescu, je super