Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 648 kJ / 394 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,14 g |
| Tuky | 25,86 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 793 mg |
| Sodík | 361 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 6,37 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová omeleta s rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r6oK
Moje poznámka
Špenátová omeleta s rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r6oK
Nejnovější recepty
Jedlé krystaly s ovocnou příchutí
Přidáno před 35 minutami
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 13 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 14 hodinami
Tyrolské sýrové knedlíky
Přidáno před 15 hodinami
Plněná vejce s uzeným lososem
Přidáno před 17 hodinami
Smažené topinky s mletým masem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těsto na pizzu
chochycl před 11 minutami
Ovar z krůtího masa
JARMILAJ před 33 minutami
Hrachová polévka
sorvy před 47 minutami
Domácí veka
Willa před 3 hodinami
Bramborová chlebíčková pomazánka
Jupiterix před 9 hodinami
Výborná vánočka naší babičky Boženky
Mikael před 10 hodinami
Česnekovo-sýrová pomazánka
Kykolka před 10 hodinami
Pomazánka z nivy
Fitulka před 11 hodinami
Bramborák s masovou směsí
Majkammsh před 12 hodinami
Frankfurterky (klobásky)
MaPotu před 12 hodinami
Tématické fráze:
špenátová omeleta,
omeleta spenatova,
omeleta se špenátem a rajčaty,
omeleta s mozzarelou a špenátem,
omeleta se špenátem a rajcatky,
špenátová omeleta videorecepty,
špenátová směs na špageti
Suroviny:
vejce,
smetana 33%,
cibulka jarní,
rajče cherry,
sýr mozzarella,
koření oregáno čerstvé,
špenát,
olej
Komentáře (1)