Tuňákový salátek s rukolou
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 2 761 kJ / 660 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,90 g |
Tuky | 34,38 g |
Vláknina | 7,13 g |
Cholesterol | 598 mg |
Sodík | 612 mg |
Sůl | 1,40 g |
Sacharidy | 39,17 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 10. 2015 17:45
Výborný šalát, chutilo mi, len som ho pokvapkala lyžičkou olivového oleja.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramborový bochníček
Přidáno před 29 minutami
Křupavý hermelín
Přidáno před 48 minutami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Fit salát
Přidáno před 13 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 17 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 uvařila před 1 hodinou
Mug cake z ovesných vloček
Eviip uvařila před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená na houbové tarhoni v jednom pekáčku
Mirca1108 uvařila před 3 hodinami
Špekáčky - kečupáci
lenkavozihnojova uvařila před 3 hodinami
Frgálová buchta
lenkavozihnojova uvařila před 4 hodinami
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Fitulka uvařila před 10 hodinami
Brokolicová polévka
Tonja uvařil před 10 hodinami
Inspirace + zdobení jinak I.
Fitulka uvařila před 10 hodinami
Utopenci - Marcela
Fitulka uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
Náš život s celiakií: Jak jsme pátrali po bezlepkových těstovinách, kde je sehnat a které u nás nakonec vyhrály?
Další recepty
Tématické fráze: tncz nova rukola s tuňákem rukola s tuňákem vajíčko mozzarela recepty tuňák salát rukola salaz s rukolou a tunakem rukola - recepty recept rukola tuňák vejce recepty rukola a tunak tunak rukola recepty s tuňákem z konzervy recepty z tunaka v konzervě na tunaka rukola recepty rukola tunak recepty rukola vejce tuňák salátek s balzamikem a kuřecím masem salát z rukoly,tunáka a vajec rukola vajicko tunak
Suroviny: vejce, listy salátové, tuňák ve vlastní šťávě, balsamico, šťáva citronová, rajče, semínka lněná, sýr mozzarella
Tuňákový salátek s rukolou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pP4m
1 názor