Cuketový nákyp s bramborami
Cuketový nákyp je skvělým způsobem, jak využít sezónní cukety a připravit sytý oběd z běžně dostupných surovin. Zeleninu krátce povaříme, smícháme s vejci, slaninou a parmazánem, poté vše upečeme dozlatova. Nejlépe chutná s čerstvou zeleninou nebo kyselou okurkou.
Suroviny pro 3 porce
1 hrnek = 250 ml
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 948 kJ / 3 095 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,01 g |
| Tuky | 155,37 g |
| Vláknina | 21,55 g |
| Cholesterol | 1,40 g |
| Sodík | 2,84 g |
| Sůl | 6,85 g |
| Sacharidy | 308,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme nadrobno, česnek nasekáme. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky nebo menší kousky. Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na malé kostky.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme trochu oleje. Cibuli orestujeme dosklovita, přidáme česnek a krátce jej rozvoníme. Vmícháme žampiony a brambory, osolíme, opepříme, ochutíme kořením na čínu, podlijeme trochou vody a vaříme přibližně 6 minut. Směs scedíme a necháme vychladnout.
Krok 3: Cuketu omyjeme a nahrubo nastrouháme. Chilli papričku omyjeme a nakrájíme najemno. Anglickou slaninu nakrájíme na malé kostky.
Krok 4: Troubu předehřejeme na 200 °C. Pekáček vymažeme sádlem a vysypeme strouhankou.
Krok 5: Do vychladlé zeleninové směsi přidáme vejce, nastrouhanou cuketu, chilli papričku, anglickou slaninu a strouhaný parmazán. Podle potřeby dosolíme, opepříme a postupně vmícháme polohrubou mouku, až vznikne hustší směs.
Krok 6: Směs rovnoměrně rozprostřeme do připraveného pekáčku a pečeme přibližně 45 minut dozlatova.
Krok 7: Hotový nákyp necháme několik minut odpočinout, poté nakrájíme na porce a podáváme.
Zveřejněno 7. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketový nákyp s bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KvAn
Moje poznámka
Cuketový nákyp s bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KvAn
Nejnovější recepty
Uzené maso se švestkovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené kuřecí maso
Přidáno před 2 hodinami
Chléb s burattou a fíky
Přidáno před 2 hodinami
Rychlá zapečená pečeně s bramborami
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z rajčat, cukety a řapíkatého celeru
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí satay s arašídovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Celokváskový pšenično-žitný chléb
magdalenka před 1 hodinou
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Jan Piňos před 1 hodinou
"Veršované" brambory se sýrem a houbami
Valis před 1 hodinou
Kuřecí nudličky ve smetanové omáčce
supportorlik před 1 hodinou
Cuketový perník
Bethaany před 2 hodinami
Špenát ze zmrzlého špenátu
radekfiala před 2 hodinami
Nejlepší špenát
MajaFero před 2 hodinami
Domácí sušená rajčata TOP
Jirka6363 před 3 hodinami
Jablkovo-makový koláč
Saratice před 4 hodinami
Palačinky z tvarohu a pudinku
Veronika_1 před 4 hodinami
Tématické fráze:
cuketovy nakyp s bramborem,
bramborovo cuketova buchta,
cuketova buchta naslano,
cuketový nákyp s brambory,
bramborák s cuketou a bramborami,
bramborovou cuketový nákyp,
buchta z brambor a cukety,
bramborovy nakyp recept,
nákyp z cukety brambory,
nákyp z brambor a cukety,
nákyp z cukety a brambor,
cuketovy nakyp se zampiony,
bramborovou cuketovy nákyp se sýrem a žampiony,
cuketovy nakyp z brambory,
nakyp s cukety a brambory,
cuketovy nákyp s jablky,
bramboro cuketový nakyp,
brambor cuketa nakyp,
nakyp z brambor,
cuketová buchta na slano s bramborou
Suroviny:
cuketa,
žampióny,
brambory,
slanina anglická,
cibule červená,
česnek,
mouka polohrubá,
vejce,
chilli paprika čerstvá,
sýr parmazán strouhaný,
sůl,
pepř mletý,
koření čína,
olej,
sádlo,
strouhanka
Komentáře (12)
Receptík vyzkouším,moc se mi líbí a cuketu mám
Dámy
Vždy mě přeqapí když se tu ukáže někdo, kdo si recept aspoň přečte, než začne mrhat stopořenými palečky...
S komentářem k rcp ještě počkám
To druhe je klasicke testo na hrnickovou babovku.
Je videt, ze ostatni bodovali jen foto a recept necetli.Mas bod za peclivost Simco
Ale Terezko, ten název...buchta..co to je?