Špenát s Nivou a ořechy
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 2 587 kJ / 618 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,98 g |
Tuky | 40,11 g |
Vláknina | 14,92 g |
Cholesterol | 132 mg |
Sodík | 2,03 g |
Sůl | 5,60 g |
Sacharidy | 21,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tohle je moje první fotka z dárečku Top receptu. Ještě se musím hodně učit.
Taky ještě jednou děkuji.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
4. 2. 2016 07:08
4. 2. 2016 02:48
3. 2. 2016 19:59
3. 2. 2016 17:29
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 6 hodinami
Rohlíkové křupky
Přidáno před 17 hodinami
Květáková fritáta
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí kapsy se špenátem a goudou
Přidáno před 18 hodinami
Hemenex v toustu
Přidáno před 19 hodinami
Smažená rýže se zeleninou bez masa
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
BUBLANINA ovocná
Frana74 uvařil před 4 hodinami
Extra rychlé lívance
aknorew uvařila před 6 hodinami
Řezy s Vitacitem
ruckovalucie uvařila před 6 hodinami
Domácí krtkův dort
Martina3 uvařila před 6 hodinami
Vepřová kotleta ve smetanovo hořčičné omáčce
Lucie1001 uvařila před 6 hodinami
Pejsci - křehké sušenky z kondenzovaného mléka
Saratice uvařila před 7 hodinami
Zelené smoothie s jogurtem
Valis uvařila před 7 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Le.e.nka uvařila před 7 hodinami
Kuřecí plátky na houbách
Pavlat.R uvařila před 7 hodinami
Bramboračka č. 3
peter9766 uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak udělat z libečku „maggi“? Kromě svazku aromatické bylinky stačí jen voda, sůl a olej a postup, který zvládne každý
Vyzkoušeli jsme, jak nejlépe skladovat chleba: Vyhrály dvě metody našich babiček, i po týdnu byl bochník dobrý
Nejčastější chyby při zpracování špenátu: Jak ho uvařit, abychom si na něm opravdu pochutnali
Další recepty
Tématické fráze: špenát s nivou špenát recept špenát recepty recept na špenát recept na spenat s nivou recept špenat špenát k rybě špenát s ořechy štrůdl špenát slanina niva spenat s nivou recept baby spenat s nivou listový špenát s nivou recepty špenát recepty se špenátem špenát niva recept recepty -špenat spenat.recepty špenát s nivou recepty recepty s špenátem slaný štrůdl niva ořechy
Suroviny: špenát mražený, sýr niva, ořechy vlašské, smetana na vaření, česnek, máslo, pepř, sůl
Špenát s Nivou a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/okpA
4 názory