Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 200 kJ / 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,22 g |
| Tuky | 34,74 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 11,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vyšleháme v jedné míse zvlášť bílky, v druhé míse žloutky, kakao, sladidlo (já dala 2 lžíce medu) a odměrku proteinu (nemusí být) . Potom opatrně vmícháme vyšlehané bílky.
Krok 2: Pečeme na pečícím papíru na 180°C asi 10 minut.
Krok 3: Mezitím si připravíme náplň: tvaroh smícháme se lžící arašídového másla a dle chuti dosladíme. Můžeme přidat citronovou kůru, kokos, vanilku.
Krok 4: Vychladlé těsto rozkrájíme na obdélníky, naplníme tvarohem. Necháme uležet v lednici.
Zveřejněno 20. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkJR
Moje poznámka
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkJR
Nejnovější recepty
Smažené vdolečky s povidly a tvarohem
Přidáno před 1 hodinou
Znojemská omáčka s karlovarským knedlíkem
Přidáno před 3 hodinami
Nigiri sushi podle Richarda Tomáše
Přidáno před 4 hodinami
Kynuté koláče podle Josefa Maršálka
Přidáno před 12 hodinami
Jednoduchý dort s mascarpone a ovocem
Přidáno před 17 hodinami
Trhané kuřecí šťavnaté prso
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášová polévka z mletého masa
Eva1mamina před 12 minutami
Vepřové nudličky na slanině s fazolkami
roteiro před 31 minutami
Cookies s kousky čokolády
Sima1996 před 43 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Sima1996 před 1 hodinou
Rizoto z vepřové konzervy
Ondra123 před 1 hodinou
Květákové kari s cizrnou a kokosovým mlékem
lenka.martinek před 1 hodinou
Bramborovo-zeleninový krém
Panova před 2 hodinami
Buchtičky s krémem
bonkova před 6 hodinami
Lehký bramborový salát
JajaP před 7 hodinami
(Ne)obyčejné brambůrky
[email protected] před 9 hodinami
Tématické fráze:
kinder mléčný řez od ládi hrušky,
kinder mléčný řez podle ládi hrušky,
kinder mléčný řez ládi hrušky recept,
zdravé řezy,
recept na kinder mléčný řez od ládi hrušky,
kinder mléčný řez,
kinder řezy od hrušky,
kinder mléčný řez recept,
kinder řezy recept,
mlecné rezy,
hruška lada recepty kinder řezy,
kinder řezy top recepty,
kinder rezy,
lehké kinder řezy,
mlečny kinder řez,
nejlepsi kinder mlecne řezy,
recept na kinder mléčné řezy,
hruška mlečné řezy,
dětské mléčné řezy,
recepty z kinder mléčný řez
Suroviny:
vejce,
kakao,
sladidlo,
tvaroh ve vaničce,
máslo arašídové,
Komentáře (1)