Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Červená bio čočka a hlíva ústřičná

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Dominik Tyl

Snadný

Červená bio čočka a hlíva ústřičná
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 681 kJ /
1 119 kcal
Bílkoviny80,64 g
Tuky6,66 g
Vláknina70,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 27 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy149,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do hrnce kápneme olej a vložíme nakrájenou hlívu, přidáme nakrájený česnek, drcený kmín, pepř a majoránku. Smažíme tak dlouho dokud se neodpaří všechna voda. Propláchneme čočku, vložíme do hrnce a přidáme vodu (jen trochu, aby se “schoval” obsah hrnce). Táhneme na nižší teplotu pár minut, občas promícháme. Jakmile čočka změkne, pak teprv dosolíme, zamícháme přikryjeme a necháme odstát. Krok 2: Mezitím můžeme očistit a nakrájet zeleninu - rajčata, mrkev, ředkvičky. Vložíme do mísy, přidáme olivový olej, oregáno, majoránku, pepř a libeček. Koření se do salátu přidává tak, že se roztírá mezi dlaněmi. Nakonec osolíme a zamícháme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 4. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Červená bio čočka a hlíva ústřičná

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1NP0

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Červená bio čočka a hlíva ústřičná

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1NP0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Dominik Tyl přidal novou fotografii! 17. 4. 2016 18:41

Červená bio čočka a hlíva ústřičná

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
čočka s hlívou ustřičnou, hlíva s čočkou, červená čočka s hlívou ústřičnou, hlíva ústřičná recepty, hlíva ústřičná s čočkou, hlíva s červenou čočkou, hlíva ústřičná s červenou čočkou, hlíva ústřičná salát s červenou čočkou, červená čočka s hlivou, čočkový salát s hlívou ústřičnou, červená čočka, bio červená čočka recepty, hliva cocka, hlíva a čočka, hlíva s s červenou čočkou, čočkový slalát s hlívou ústřičnou, čočka červená bio recepty, hlíva ústřičná s červenou s čočkou, červená čočka recepty, čevená čočka s hlívou ústřičnou a zeleninou

Suroviny:
čočka, hlíva ústřičná, česnek, karotka, ředkvičky, rajče cherry, olej, koření

Přidat fotografie receptu

]