Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 659 kJ / 157 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,10 g |
| Tuky | 6,00 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme ingredience na marinádu, pečlivě prošleháme. Krkovičku nařízneme na okrajích a jemně naklepeme pěstí. Vložíme do marinády a necháme nejméně 2 hodiny marinovat.
Krok 2: Na rozpálené wok pánvi necháme krkovičku zatáhnout po obou stranách. Vlijeme marinádu (jen do půlky masa, nesmí se topit!!)a dusíme cca 15 minut. Výpek zredukujeme na minimum. Přidáme kousky meruněk, vypneme sporák, dochutíme a necháme spojit chutě.
Krok 3: Já další přílohu nedělala, ale umím si představit br.kaši, i rýži apod.
Zveřejněno 23. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Meruňková krkovička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wwOw
Moje poznámka
Meruňková krkovička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wwOw
Nejnovější recepty
Sloní slza podle Daniely Šinkorové
Přidáno před 37 minutami
Rychlá krůtí paštika s brusinkami
Přidáno před 1 hodinou
Rajčatové rizoto s prosciuttem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové plátky na liškách
Přidáno před 3 hodinami
Lotus koblížky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí rolka zastudena
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí na pórku a kokosovém mléku
Milumar před 31 minutami
Závin s jablky (kynutý)
Betes před 1 hodinou
Nebe v hubě
lunav1 před 1 hodinou
Blesková polévka s vaječnou jíškou
Petulinka123 před 2 hodinami
Výborná fazolová polévka
ValentineCZ před 3 hodinami
Zapečený sýrový květák
Slanky před 3 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
Adrii před 3 hodinami
Tvarohový štrúdl s hrozny
kimlo před 3 hodinami
Bramborový kotlík s mletým masem a špenátem
[email protected] před 4 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Ashelin před 5 hodinami
Suroviny:
krkovice vepřová,
víno červené suché,
olej,
pepř citronový,
chilli paprika sušená,
koriandr sušený,
meruňky,
meruňky
Komentáře (5)