Cuketo-semínkové karbanátky
Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 715 kJ / 888 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,07 g |
| Tuky | 24,00 g |
| Vláknina | 24,14 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 901 mg |
| Sůl | 2,52 g |
| Sacharidy | 103,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu jsem chvilku nechala stát, aby pustila šťávu. Potom jsem ji ještě vymačkala a šťávu dala pryč. Vmíchala jsem ostatní ingredience a nakonec mokrýma rukama tvořila ,,karbanátky, které jsem obalila ve směsi semínek.
Krok 2: Dala jsem na plech, vyložený pečícím papírem a pekla pomalu na 120°C, skoro 45 minut, aby se mi semínka na karbanátku nespálila. Musela jsem dílo ochutnat, tak jsem si vzala kousek z naváženého, co bude k obědu.
Je to moc dobré. I když jsem se bála, že se mi to rozjede, protože byla hmota jakoby řidší. Jen pro příště víc osolím.
Je to moc dobré. I když jsem se bála, že se mi to rozjede, protože byla hmota jakoby řidší. Jen pro příště víc osolím.
Zveřejněno 1. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketo-semínkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wq78
Moje poznámka
Cuketo-semínkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wq78
Nejnovější recepty
Pomazánka z vařeného krůtího masa
Přidáno před 13 minutami
Jahody s medem a vanilkovým krémem
Přidáno před 10 hodinami
Velikonoční cukroví s hnízdečky
Přidáno před 11 hodinami
Jednohubky se salámem vysočina a rukolou
Přidáno před 11 hodinami
Linecké velikonoční cukroví s marcipánem
Přidáno před 11 hodinami
Makovec bez vajec s jahodovým pudinkem
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brambory z papiňáku
AniCiz před 1 hodinou
Celerová polévka s mlékem
brtna před 9 hodinami
Vepřová kýta nadivoko
Jupiterix před 9 hodinami
Salát z mrkve a jablek
Zuzka1973 před 11 hodinami
Frgály raz dva
Anjina před 11 hodinami
Buchta s mrkví
Zuzka1973 před 11 hodinami
Bavorský guláš
zzcfm před 11 hodinami
Povidlová buchta kynutá
Dobeska před 12 hodinami
Maková náplň (nádivka)
Dobeska před 12 hodinami
Krupičná kaše s vajíčkem a jarní cibulkou
Danoouch před 12 hodinami
Tématické fráze:
cuketové karbanátky fit recepty
Suroviny:
cuketa,
šmakoun,
sýr,
majoránka,
česnek,
vejce,
mouka pohanková,
hraška,
pepř,
Komentáře (4)