Cuketo-semínkové karbanátky
Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 715 kJ / 888 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,07 g |
| Tuky | 24,00 g |
| Vláknina | 24,14 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 901 mg |
| Sůl | 2,52 g |
| Sacharidy | 103,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu jsem chvilku nechala stát, aby pustila šťávu. Potom jsem ji ještě vymačkala a šťávu dala pryč. Vmíchala jsem ostatní ingredience a nakonec mokrýma rukama tvořila ,,karbanátky, které jsem obalila ve směsi semínek.
Krok 2: Dala jsem na plech, vyložený pečícím papírem a pekla pomalu na 120°C, skoro 45 minut, aby se mi semínka na karbanátku nespálila. Musela jsem dílo ochutnat, tak jsem si vzala kousek z naváženého, co bude k obědu.
Je to moc dobré. I když jsem se bála, že se mi to rozjede, protože byla hmota jakoby řidší. Jen pro příště víc osolím.
Je to moc dobré. I když jsem se bála, že se mi to rozjede, protože byla hmota jakoby řidší. Jen pro příště víc osolím.
Zveřejněno 1. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketo-semínkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wq78
Moje poznámka
Cuketo-semínkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wq78
Nejnovější recepty
Švestkový špaldový koláč
Přidáno před 17 hodinami
Játra s cibulovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Čokoládové šneky se skořicovou glazurou
Přidáno před 19 hodinami
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 20 hodinami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 20 hodinami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečené krůtí stehno s cibulí
69Marci před 3 hodinami
Křehký makový koláč
matavasa před 10 hodinami
Vepřové na houbách
eva_sulecova před 10 hodinami
Česnečka s uzeným masem
Davidofka před 12 hodinami
Čokoládovo třešňové muffiny
Jan Nemec před 12 hodinami
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
VerousekVeru před 12 hodinami
Staročeské hovězí na houbách
Simona Maskova před 13 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lenka.s.r před 13 hodinami
Sekaná se slaninou
PBJANA před 15 hodinami
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
medlovice před 15 hodinami
Tématické fráze:
cuketové karbanátky fit recepty
Suroviny:
cuketa,
šmakoun,
sýr,
majoránka,
česnek,
vejce,
mouka pohanková,
hraška,
pepř,
Komentáře (4)