Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cajunské rybí file

Name: Cajunské rybí file
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g filé aljašské tresky; 1 lžička pepře; 1/2 lžičky mletého chilli nebo kajenského pepře; 2 lžičky soli; 2 lžičky sladké mleté papriky; 1 lžička granulovaného česneku; 1 lžičku sušeného tymiánu; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžíci másla

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

mojetara

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Cajunské rybí file, Cajunské rybí file — Cajunské rybí file

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2

400 g 400 g filé aljašské tresky

1 lžička 1 lžička pepře

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého chilli nebo kajenského pepře

2 lžičky 2 lžičky soli

2 lžičky 2 lžičky sladké mleté papriky

1 lžička 1 lžička granulovaného česneku

1 lžičku 1 lžičku sušeného tymiánu

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

1 lžíci 1 lžíci másla

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 624 kJ / 627 kcal
Bílkoviny	73,61 g
Tuky	32,07 g
Vláknina	5,24 g
Cholesterol	266 mg
Sodík	6,68 g
Sůl	16,64 g
Sacharidy	8,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme papriku, chilli, pepř, sůl, česnek a tymián. File posypeme z každé strany směsí koření. Krok 2: Opečeme na oleji s máslem z obou stran, z každé tak 4 minuty. Krok 3: Podáváme s jednoduchými šťouchanými brambory a marinovaným rajčátky.

Smícháme papriku, chilli, pepř, sůl, česnek a tymián. File posypeme z každé strany směsí koření.
Opečeme na oleji s máslem z obou stran, z každé tak 4 minuty.
Podáváme s jednoduchými šťouchanými brambory a marinovaným rajčátky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 10. 2016

Poznámka autora mojetara

Místo file můžete zvolit filety z aljašské tresky nebo třeba tilapii. Recept také krok za krokem i se souvisejícími recepty na http://www.mojetara.cz/recipe/cajunske-rybi-filety...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cajunské rybí file

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9vl

Rybí filé na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Jedničkové rybí filé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

miroslavrozsival 45 min

Rybí filé se sýrem Videorecept

Rybí filé se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Rybí filé na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Rybí filé na leču

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Merylas

Rybí filé v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 25 min

Zobrazit více

Vejmrda po staročesku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mojetara 30 min

Nejlepší křupavá kuřecí křidélka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mojetara 85 min

Kuřecí stehna na zelí s bramborami a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mojetara 45 min

Květákové karbanátky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mojetara 35 min

Kuře po myslivecku na italský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mojetara 25 min

Zelné placky se škvarky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 35 min

Zobrazit více

Pro začátečníky
Filé

Oběd
Snadné recepty
Rychlé recepty
Večeře
Restování
Běžný den

Moje poznámka

Cajunské rybí file

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9vl

Náhodný recept

Hrnkové housky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Petra Dvor.

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí jablečný štrúdl se švestkami

Přidáno před 13 hodinami

Jelení závitky

Přidáno před 14 hodinami

Pikantní pečená rajčata

Přidáno před 15 hodinami

Špekovo-papriková pomazánka

Přidáno před 15 hodinami

Cuketovo-kedlubnová polévka

Přidáno před 16 hodinami

Domácí kečup z trouby (méně pracný)

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

aknel1 7. 11. 2016 15:36

To bylo moc dobré! Udělala jsem k tomu šťouchané brambory s jarní cibulkou. Príma jídlo, dík.

mojetara 7. 11. 2016 15:40

aknel1:

mojetara 7. 11. 2016 15:43

aknel1: Doporučuju ještě pikantnější cajunskou směs koření, je tady: https://www.toprecepty.cz/recept/50299-plnena-kure...

Elina 8. 10. 2016 08:11

Výborný a rychlý oběd

mojetara přidal nové fotografie! 8. 10. 2016 06:57

Přečtěte si

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Božské buchtičky s krémem podle Těhotnýho kuchaře: Dokonalý krém voní vanilkou a rumem a zjemněný je smetanou

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Legendární ruská vejce proslavil kdysi automat Koruna. Tahle retro svačinka chutná podle receptu ČSN božsky dodnes

Babiččina spíž: Naložte si domácí zelí, v zimě jako když ho najdete. Způsob je snadný a zvládne ho i úplný začátečník

„Svatý Havel do zelí zajel.“ Co dalšího je třeba sklidit a jak se co nejlépe připravit na zimu podle říjnových pranostik

Babiččina spíž: Dokonalý dýňový kompot s vůní ananasu – podzimní poklad, který vás přenese do dětství

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Herečka Amanda Tapping z Hvězdné brány míří do Prahy: Plukovnice Carterová miluje kuře, při vaření se ale drží jedné zásady

Legendární ruská vejce proslavil kdysi automat Koruna. Tahle retro svačinka chutná podle receptu ČSN božsky dodnes

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketová buchta

mamina58 před 7 hodinami

Dršťková polévka z hlívy Videorecept

Dršťková polévka z hlívy

KrisZaezemi před 10 hodinami

Rybičková pěna (pomazánka)

Kajkajak před 10 hodinami

Zelňačka (klasika) Videorecept

Zelňačka (klasika)

HavranPB před 11 hodinami

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

Jiri_N. před 12 hodinami

Papriková pasta

lpinkas@seznam.cz před 12 hodinami

Houbové rizoto Videorecept

Houbové rizoto

Konstantin. před 12 hodinami

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou

Konstantin. před 12 hodinami

Vepřová pečeně s batáty, cibulí a jablkem

Konstantin. před 12 hodinami

Debrecínská hrachová polévka

Mici76@seznam.cz před 13 hodinami

Tématické fráze:
rybí file recepty, recept na rybí file, rybí filé, recepty rybí filé, rybí filé recept, cajunské koření, cajunské koření, cajunske filety, recepty s filé, file recepty, pikantní rybí file, file s calamadou, cajunské

Suroviny:
treska aljašská, pepř, chilli, sůl, paprika sušená sladká, česnek granulovaný, tymián sušený, olej olivový, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Svačina - vše nejlepší k svátku matek!

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta

Tinktura z lichořeřišnice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

radiator

Dobrá frankfurtská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jurgen.k 60 min

Špenát s fazolovými lusky a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 15 min

Krevety na víně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Ingrid.W 13 min

Cajunské rybí file

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora mojetara

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti