Cajunské rybí file

Name: Cajunské rybí file
Prep time: 20 min
Cook time: 8 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Americká
Ingredients: 400 g filé aljašské tresky; 1 lžička pepře; 1/2 lžičky mletého chilli nebo kajenského pepře; 2 lžičky soli; 2 lžičky sladké mleté papriky; 1 lžička granulovaného česneku; 1 lžičku sušeného tymiánu; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžíci másla

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

mojetara

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Cajunské rybí file, Cajunské rybí file — Cajunské rybí file

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2

400 g 400 g filé aljašské tresky

1 lžička 1 lžička pepře

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého chilli nebo kajenského pepře

2 lžičky 2 lžičky soli

2 lžičky 2 lžičky sladké mleté papriky

1 lžička 1 lžička granulovaného česneku

1 lžičku 1 lžičku sušeného tymiánu

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

1 lžíci 1 lžíci másla

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 624 kJ / 627 kcal
Bílkoviny	73,61 g
Tuky	32,07 g
Vláknina	5,24 g
Cholesterol	266 mg
Sodík	6,68 g
Sůl	16,64 g
Sacharidy	8,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme papriku, chilli, pepř, sůl, česnek a tymián. File posypeme z každé strany směsí koření. Krok 2: Opečeme na oleji s máslem z obou stran, z každé tak 4 minuty. Krok 3: Podáváme s jednoduchými šťouchanými brambory a marinovaným rajčátky.

Smícháme papriku, chilli, pepř, sůl, česnek a tymián. File posypeme z každé strany směsí koření.
Opečeme na oleji s máslem z obou stran, z každé tak 4 minuty.
Podáváme s jednoduchými šťouchanými brambory a marinovaným rajčátky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 10. 2016

Poznámka autora mojetara

Místo file můžete zvolit filety z aljašské tresky nebo třeba tilapii. Recept také krok za krokem i se souvisejícími recepty na http://www.mojetara.cz/recipe/cajunske-rybi-filety...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cajunské rybí file

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9vl

Rybí filé na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Jedničkové rybí filé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

miroslavrozsival 45 min

Rybí filé se sýrem Videorecept

Rybí filé se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Rybí filé na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Rybí filé na leču

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Merylas

Rybí filé v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 25 min

Zobrazit více

Nejlepší křupavá kuřecí křidélka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mojetara 85 min

Ředkvičkový salát s okurkou a červenou cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mojetara 15 min

Vejmrda po staročesku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

mojetara 30 min

Květákové karbanátky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mojetara 35 min

Restovaná brokolice s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mojetara 10 min

Kuřecí stehna na zelí s bramborami a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mojetara 55 min

Zobrazit více

Pro začátečníky
Filé

Oběd
Snadné recepty
Rychlé recepty
Večeře
Restování
Běžný den

Moje poznámka

Cajunské rybí file

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9vl

Náhodný recept

Kváskové dalamánky - hříbky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

České tiramisu s tvarohem a zakysanou smetanou

Přidáno před 55 minutami

Česnekové krevety s nudlemi

Přidáno před 2 hodinami

Odlehčený pařížák

Přidáno před 4 hodinami

Pistáciové květináčky s malinami

Přidáno před 4 hodinami

Domácí pizza Havaj

Přidáno před 5 hodinami

Galetky s jablky

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

aknel1 7. 11. 2016 14:36

To bylo moc dobré! Udělala jsem k tomu šťouchané brambory s jarní cibulkou. Príma jídlo, dík.

mojetara 7. 11. 2016 14:40

aknel1:

mojetara 7. 11. 2016 14:43

aknel1: Doporučuju ještě pikantnější cajunskou směs koření, je tady: https://www.toprecepty.cz/recept/50299-plnena-kure...

Elina 8. 10. 2016 07:11

Výborný a rychlý oběd

mojetara přidal nové fotografie! 8. 10. 2016 05:57

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Znáte opečánky? Tyto jednoduché párky v těstíčku z pár surovin si snadno zamilujete

Bramborový třesenec: Staročeská specialita za pár korun, která zasytí a svou chutí příjemně překvapí

Caprese, lehký letní salát s vůni moře a Itálie: Videonávod poradí s přípravou Hodnocení 6×

Caprese, lehký letní salát s vůni moře a Itálie: Videonávod poradí s přípravou

„Nechala jsem tam vše, ale Eliška prostě byla lepší,“ říká finalistka Peče celá země Anežka

Buřtguláš: Snadná chalupářská rychlovka, která se se správně zvolenou uzeninou chutná přímo luxusně

Bublanina z mikrovlnky za 5 minut: Blesková verze klasického moučníku, rozdíl od originálu nepoznáte

15 receptů na carpaccio nejen z masa: Pochoutku uděláte ze zeleniny, ovoce i hub

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Základní piškotové těsto Videorecept

Základní piškotové těsto

lunav1 před 12 minutami

Pařížské řezy jednoduché Videorecept

Pařížské řezy jednoduché

lunav1 před 13 minutami

Kýta pod peřinkou

[email protected] před 33 minutami

Maminčino kuře podle ČSN Videorecept

Maminčino kuře podle ČSN

Routilka před 35 minutami

Roštěná - ala Stroganov

[email protected] před 36 minutami

Frankfurtská hovězí pečeně Videorecept

Frankfurtská hovězí pečeně

kapitanvv před 42 minutami

Kuřecí nudličky na způsob kaťáku

pavelkoutnak před 45 minutami

Ovesná kaše trochu jinak

Jan Nemec před 1 hodinou

Míša řezy Videorecept

Míša řezy

Megguse před 1 hodinou

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

ZboSy před 1 hodinou

Tématické fráze:
rybí file recepty, recept na rybí file, rybí filé, recepty rybí filé, rybí filé recept, cajunské koření, cajunské koření, cajunske filety, recepty s filé, file recepty, pikantní rybí file, file s calamadou, cajunské

Suroviny:
treska aljašská, pepř, chilli, sůl, paprika sušená sladká, česnek granulovaný, tymián sušený, olej olivový, máslo

Cajunské rybí file

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora mojetara

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

51 foto Proč Peče celá země válcuje všechny další kulinářské show: Důvodů je hned několik

9 foto Poznáte medvědí česnek a nespletete si ho s konvalinkou? Poradíme, na co si dát pozor

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

51 foto
Proč Peče celá země válcuje všechny další kulinářské show: Důvodů je hned několik

9 foto
Poznáte medvědí česnek a nespletete si ho s konvalinkou? Poradíme, na co si dát pozor