Suroviny
Porce: pomazánka na naplnění 2 velkých okurek
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 936 kJ / 224 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,50 g |
Tuky | 4,00 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 104 mg |
Sodík | 908 mg |
Sůl | 2,12 g |
Sacharidy | 5,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience, kromě okurky, dáme do vyšší nádoby a rozmixujeme tyčovým mixerem.
Krok 2: Okurku můžeme oloupat, či nemusíme a nakrájíme na širší kolečka - cca 1,5-2 cm. Do každého kolečka vydlabeme škrabkou důlek a naplníme jej šunkovou pěnou. Dozdobujeme dle fantazie.
Zveřejněno 8. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
FIT šunková pěna v salátové okurce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWZ6
Moje poznámka
FIT šunková pěna v salátové okurce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWZ6
Nejnovější recepty
Banánové muffiny s kousky čokolády
Přidáno před 9 hodinami
Tvarohové knedlíčky plněné švestkami
Přidáno před 10 hodinami
Čalamáda
Přidáno před 10 hodinami
Švestkový crumble s ořechy
Přidáno před 11 hodinami
Cizrnový teplý salát s rybou
Přidáno před 12 hodinami
Muffiny se švestkami a mákem
Přidáno 12. 9. 2025 20:48:19
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tenký koláč z tvarohu a švestek s drobenkou
esso před 3 hodinami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Vytvarnik před 4 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Theodora před 6 hodinami
Smažená rýže s vejci a krevetami
DagmarK před 6 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
Nikijaho před 7 hodinami
Polévka z hlívy
MichaelaKulova před 7 hodinami
Banánové muffiny s kousky čokolády
kacaba10 před 8 hodinami
Rajčatový protlak
douver před 10 hodinami
Karamelové zelí
Jaroslav.gois@gmail.com před 10 hodinami
Tématické fráze:
recepty salátová okurka,
okurky se sunkovou penou,
okurka recept,
dieta při onemocnění jater recepty šunkova pena,
dietní sunkova pěna,
salátová okurka recepty,
recept šunková pěna,
okurky recepty,
sunkovou penu,
dietní pěna,
recept na dietní šunkovou pěnu,
dietní domácí šunková pěna,
pena fit
Suroviny:
sýr tavený,
tvaroh nízkotučný,
šunka od kosti,
pepř,
olej olivový extra virgin,
okurka salátová
Komentáře (9)