Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 121 kJ / 507 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,18 g |
| Tuky | 16,07 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 131 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 46,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory očistíme a uvaříme v osolené vodě. Slijeme.
Krok 2: Maso očistíme a naporcujeme. Okořeníme a vmasírujeme nasekaný tymián. Zprudka opečeme na teflonové pánvi pokapané olejem. Maso by mělo být na povrchu zlatavé a uvnitř ještě malinko růžové.
Krok 3: Cibuli nakrájíme na klínky a spolu s nakrájenými brambory opečeme ve výpeku z panenky.
Zveřejněno 5. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Panenka na chilli a tymiánu s cibulovými brambůrky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jO3
Moje poznámka
Panenka na chilli a tymiánu s cibulovými brambůrky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jO3
Nejnovější recepty
Lehká sardinková pomazánka
Přidáno před 11 hodinami
Křupavá kuřecí křidélka s ovocnou glazurou
Přidáno před 14 hodinami
Marinované okurky s česnekem
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí stehenní maso na paprice
Přidáno před 16 hodinami
Marocký kuskusový salát s cizrnou
Přidáno před 17 hodinami
Bílé máslové fazole se šunkovou klobásou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brasírovaná hovězí žebra
ZboSy před 24 minutami
Vepřová bratislavská plec
Peterprega před 49 minutami
Jablkový tvarožník bez mouky
Kacess před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Akninah před 11 hodinami
Ražniči v zapékací misce
jana.kulkova před 11 hodinami
Křehký koláč s ovocem a drobenkou
Noumik před 12 hodinami
Falešný španělský ptáček
Sefiragold před 13 hodinami
Kuřecí čína
Mormon před 14 hodinami
Tématické fráze:
panenka s cibulovými brambory,
panenka s brambory na tymián
Suroviny:
panenka vepřová,
olej,
tymián čerstvý,
sůl,
chilli paprika sušená,
brambory rané,
cibule
Komentáře (1)