Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Podáváme s nasucho opečenými tousty.
Zveřejněno 13. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lučina s kukuřicí a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O7DQ
Moje poznámka
Lučina s kukuřicí a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O7DQ
Nejnovější recepty
Jahodový kopec
Přidáno před 3 hodinami
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 18 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 18 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno 14. 6. 2026 10:04:02
Bakoňská krkovička
Přidáno 14. 6. 2026 08:00:02
Zapečené plněné cukety
Přidáno 14. 6. 2026 07:42:26
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkový retro makovec s jablky
t.eliss před 39 minutami
Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)
janabkcz před 55 minutami
Fazolový guláš s klobáskou
Bohdan před 1 hodinou
Bábovka Margot, která se vždy povede
Swarofka před 2 hodinami
Čočková polévka podle mojí babičky
Zdravotnik před 2 hodinami
Kuře na zelí
Peterprega před 8 hodinami
Polévka z červené čočky a cibule
juriz před 14 hodinami
Hovězí vývar s játrovou rýží
Jan Nemec před 15 hodinami
Jednoduchý a rychlý slaný koláč
Jan Nemec před 15 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z lučiny s česnekem,
lučina recepty,
recepty z lučiny,
recepty kukuřice,
cottage s kukuřici,
lučina recept,
toust s kukuřící,
slana buchta z lučiny,
kukuřice s lučinou,
lučina česnek bylinky recepty,
zapečené tousty lučina,
toust lučina,
salát s lučinou a kukurici,
lučina,
recepty s česnekem,
recept lučina,
slané buchty,
recept kukuřice,
recepty
Suroviny:
lučina,
kukuřice,
česnek,
sůl,
smetana
Komentáře (5)
Já mám ten recept už léta z nějakého časopisu, ale tam byl použitý bílý jogurt a bylo to moc řídké, tak jsem začala používat lučinu.
Zdeničko, dík za dobrý nápad (a za bodík také, pochopitelně