Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špenátové karbanátky s čedarem a medvědím česnekem

Oblíbenou českou klasiku karbanátky lze připravit i bez masa, což zajisté ocení vegetariáni. Připravte si tyto špenátové karbanátky se sýrem čedar provoněné medvědím česnekem. Určitě jimi okouzlíte i zapřísáhlé milovníky masa.

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Špenátové karbanátky s čedarem a medvědím česnekem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 577 kJ /
1 094 kcal
Bílkoviny67,18 g
Tuky46,34 g
Vláknina21,16 g
Cholesterol 618 mg
Sodík 1,59 g
Sůl3,92 g
Sacharidy93,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Stroužky česneku oloupeme a nakrájíme na plátky. Krok 2: V sítku omyjeme špenát a zvlášť medvědí česnek, který nasekáme na proužky. Krok 3: V pánvi na rozehřátém oleji osmažíme cibuli dozlatova. Pak přidáme plátky česneku, listy špenátu a asi 2 minuty restujeme. Krok 4: Když špenát zavadne, přesypeme ho do mísy a necháme trochu zchladnout. Plech vymažeme olejem a troubu předehřejeme na 200 °C. Krok 5: Špenát opatrně rozmixujeme ponorným mixérem (ne dohladka). Rozklepneme k němu vejce, přidáme sýr, medvědí česnek, strouhanku a důkladně promícháme. Krok 6: Ze vzniklé hmoty tvarujeme karbanátky, které obalíme ve strouhance a poté je klademe na plech. Krok 7: Plech vložíme do vyhřáté trouby a pečeme z jedné strany zhruba 10 minut. Poté karbanátky otočíme a dopečeme. Krok 8: Karbanátky podáváme teplé například s bramborovou kaší nebo zeleninovým salátem.
TIP: Hebká bramborová kaše - návod
Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 4. 2017

Poznámka autorky Angel 666

Místo pečení v troubě můžeme karbanátky klasicky usmažit na pánvi.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (51× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenátové karbanátky s čedarem a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VzwO

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenátové karbanátky s čedarem a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VzwO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Barbora.M Barbora.M moderátorka 23. 3. 2026 16:36
Krásná inspirace, tahle vegetariánská varianta mě nadchla. 😊

Marie Svarcova Marie Svarcova 5. 4. 2022 11:00
:-)<3:yes: také bych si dala :yes::-K

mysulka mysulka 21. 4. 2017 15:25
Moc pěkné <3:yes:

magdalenka magdalenka 21. 4. 2017 05:06
Mám rada tvoje recepty, sú také "iné".

Angel 666 Angel 666 21. 4. 2017 19:13
magdalenka, mysulka: dámy, děkuji :-K:-K:-K

Angel 666 Angel 666 přidala novou fotografii! 20. 4. 2017 21:01

Špenátové karbanátky s čedarem a medvědím česnekem

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátové karbanátky, karbanátek s čedarem, recepty ze špenátu, karbanatky z medvediho cesneku v troube, hovězí karbanátky s čedarem, špenátové karbenátky

Suroviny:
špenát čerstvý, cibule, česnek, vejce, sýr chedar, strouhanka, česnek mědvědí, sůl, pepř mletý, strouhanka, olej

Přidat fotografie receptu

]